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美味羊蝎子

 老庄. 2013-11-14

写这篇博文真心感叹,羊肉真有些吃不起了,我们这活黑山羊当面宰杀,毛坯羊要33元1斤,1斤毛坯羊去内胀出6两羊肉,乖乖,1张老人头还买不到2斤,只有啃骨头喽。

具体做法:

胡萝卜2根(半斤左右),去皮滚刀切成萝卜块;大葱、姜片、八角、桂皮、陈皮、香叶、干辣椒各适量;羊蝎子1.5斤剁成大块;

羊蝎子用水过透,捞起备用;

锅里去油烧热,倒入姜片、大葱以及所有的香料用小火炒香,倒入羊蝎子用小火煸炒;

羊蝎子炒黏炒香后,加入适量的盐,放入干辣椒炒均,加水淹过羊蝎子,加入适量的白胡椒碎,大火烧开后稍煮,倒入高压锅,上气后小火压20分钟,慢泄气,倒回炒锅;

大火烧开后倒入胡萝卜块,翻炒均匀,盖上锅盖,小火焖煮10分钟;开盖转大火,将汤汁收浓,加入适量的大蒜苗,一鸡精调味,炒均即成。

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