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人体必需的50种营养物质
脂肪 氨基酸 矿物质 维生素 其它 -----------------------------------------------------------------------------------------亚油酸 亮氨酸 钙 A（视黄醇） 碳水化合物 亚麻酸 赖氨酸 镁 B1（硫胺） 纤维 异亮氨酸 磷 B2（核黄酸） 光 苏氨酸 钾 B3（烟酸） 氧气 色氨酸 钠 B5（泛酸） 蛋氨酸 硫 B6（毗哆醇） 细氨酸 铁 B12（氰钴维生素） 苯基丙氨酸 锌 叶酸 组氨酸 铜 维生素H 锰 C 铬 D 硒 E 钴 K 氟 硅 碘 钼 ？钒 ？砷 ？镍 ？锡
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