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专家表示：很多应届毕业生，都对社会抱有恐惧的心理，这其实是恐惧症的一种。毕业恐惧心理说到底是对未来的不确定性的担忧，恐惧的内容主要包括：恐惧选择、恐惧未知、恐惧社会、恐惧自己等。这种心理会对大学生今后的发展和前途产生很大的影响，下面就让我们一起看看专家是怎么说的吧。 大学生怎么应对毕业恐惧症?权威专家解释：对出现毕业恐惧心理的大学生来说，怎么做才能摆脱这种心理呢? 措施一：要有积极面对未知、面对社会、面对新生活挑战的心理暗示，要相信自己的能力与实力; 措施二：要运用由人及己的类比推理，在心理对自己说，那些成功的幸福人不也都经历过这样的心理过程嘛; 措施三：还要注意培养自己多方面的才能，在努力学好专业知识的同时，多参加社会实践;同时，要相信天生万物，各有其位，求职时产生心理困惑是正常的现象，应保持乐观心态，多看事物积极的一面，既不要急于求成，也不要回避、坐等。而是要积极的去找工作，失败一两次后不要灰心丧气，屡聘屡败不可怕，要坚持屡败屡聘，才能找到适合的工作; 措施四：应该了解一些心理学的相关知识，把毕业恐惧心理看成人人都有的正常心理，是大多数当代大学生都会经历的成长历程; 措施五：不要回避谈论这个话题，同学们在一起要多从美好的视角设想未来，向往未来。 |
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