分享

老虎菜——30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 桃源和风 2013-11-17

老虎菜——30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

(2009-02-03 10:26:29)

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:) 

 

    老虎菜只听菜名就足以让很多人退避三舍啦老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)。。。其实所谓“老虎菜”,只不过是个噱头,说

 

穿了就是凉拌菜,但真正的本意是用爽脆热辣的味道,迅速激活每一个人那倦怠疲惫的食欲,从而感受

 

到如老虎般”凶猛”的清爽口味老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

    此菜主要用尖椒、香菜等凉拌而成,如果想吃又怕太辣可以选择多加一些不辣的青椒,少加一些够辣

 

的红椒提味就可以啦,改猛虎为“温柔”,照顾到每一个人。。。清爽开胃,真是节日餐桌的良伴呀老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

这道菜菜是我好朋友的老公做的,早就听说这可是人家的拿手好菜,这次吃到,果然太好吃了,就快咬到

 

舌头了,呵呵老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)。。。果然是传说中的高手呀!

 

 

 

材料:香菜、辣椒、大葱(用葱白部分)

做法:

1、香菜、辣椒、大葱洗净分别切适当大小。

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

2、将切好的香菜段、葱段、辣椒片混合,调入适量盐和鸡精。

3、锅中加入适量油加热,泼入老虎菜中,再将陈醋倒入锅中加热至沸腾,然后调入老虎菜中拌匀即可。

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

 老虎菜——30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:) 

 

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:

 

烤青椒——12道感动味蕾的烤箱大餐:)

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

椒麻拌腐竹——24道豆腐菜让你吃成娇嫩的豆腐西施

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

 凉拌茄子干——从小爱吃的6道美味茄子菜

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

凉拌木耳——节后调理吃“黑”有理(附10道调理菜)

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

 

 

盐水毛豆---消暑纳凉争奇“豆”艳:)

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401009ceg.html

IMG_7162.jpg

 

凉拌面筋——夏天来了,一起分享瘦身的秘密吧,呵呵

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba804010099tg.html

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

凉拌土豆丝——越吃越瘦的土豆减肥法

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401008xy6.html

凉拌土豆丝_3.jpg

 

麻酱拌菠菜——芝麻酱每天两勺能补钙

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401008wd0.html

麻酱菠菜_3.jpg

 

菠菜拌银芽——健康低脂菜

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401008rkp.html

菠菜拌银芽_5.jpg

 

农家拌杂蔬——给疲惫的胃放个假吧

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401008jcw.html

农家拌杂菜_4.jpg

 

两道清肠去脂小菜——节后清肠去脂完美方案

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba8040100829k.html

腐竹烧木耳_5.jpg

 

酸辣白菜——白菜萝卜保平安

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401007vny.html

酸辣白菜_3.jpg

 

 

芝麻酱拌熏干——健康养颜的凉拌小菜

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401007uk5.html

芝麻酱拌熏干_4.jpg

香菜拌熏干——久吃不厌的“素火腿”

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401000by6.html

香菜拌熏干_3.jpg

 

凉拌莴笋叶——变“废“为宝营养多

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401000bw4.html

凉拌莴笋叶_3.jpg

 

苦瓜丝拌熏干——蔬菜中的“君子”

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401000buv.html

苦瓜拌熏干_4.jpg

 

绿芥末黑木耳——清肠瘦身降血脂的营养小菜

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401000at0.html

绿芥末黑木耳_2.jpg

 

凉拌芹菜叶——家厨眼中无废料

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401000agd.html

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

秘制老醋花生——四季皆宜的下酒小菜

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401000agf.html

老醋花生_2.jpg

 

西红柿沙拉——夏季美容瘦身沙拉

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401000a8l.html

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

凉拌日本豆腐——赏食别样的味道(三种口味)

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401000a66.html

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

 

炝拌杂蔬——夏季清凉小菜

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba804010009tu.html

 

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

皮蛋拌豆腐——将简单进行到底

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba804010009kv.html

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

芥末金针菇——一飞冲天的美味

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba8040100095o.html

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

手撕蒜泥茄子——鲜咸蒜香的夏令时菜

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba804010008qu.html

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

泡菜拌豆腐——减肥新发现

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba804010008x3.html

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

☆ 菠菜木耳拌蛋丝 

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba804010006x2.html

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

 

简单又时尚的宴客菜--凉菜篇

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba804010006g8.html

老虎菜鈥斺30道解腻凉菜激活你倦怠疲惫的食欲:)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多