【十二时辰养生法】

【十二时辰养生法】
人类在大自然中生成并发展，与自然必须和谐相处。传统中华文化不讲征服自然，相反地非常重视“顺应天时”。 中医哲学主张人的生活习惯应该符合自然规律，因此将十二地支作为每日节律的指称。日节律是指人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况，即每日的十二个时辰是对应人体十二条经脉， 展开全文