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【天越冷越要多喝水】冬天人们很少外出活动,但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等问题,引发心脑血管疾病。另外,冬天多喝点水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。 转给不爱喝水的TA吧~
来自: 淮南玉 > 《饮食》
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