|
选自威尔伯的《一味》 四月十日，星期四 艾力克?楚卡图司是崔雅的老友，后来也成了我的好友。他在多所大学里教商业学与经济学。他经常举办肯恩?威尔伯读书会，前几天他带着一群人到家里来探访我，我顺便邀请了两位朋友，他们分别是公共电视的制作人凯特?威尔森以及那洛巴进修研习中心的主任费尔?杰寇卜森。 晚上我们谈话时探讨到冥想可能造成的脑部变化，一位正在接受心理治疗师训练的年青人，要求我放映那卷我接受脑波测试的录像带。他完全不相信冥想能改变脑波，因此他希望看到一些「证据」。 录像带中的我和一个脑波测试仪相连，仪器上显示出左右脑的阿法、贝塔、特塔和德尔塔四种脑波状态。阿法波代表的是醒时放松的觉知；贝塔波显示出专注的分析思维；特塔通常在梦境中产生，但有时也在强烈的创造状态下出现；德尔塔只出现在深睡无梦的境界。因此阿法与贝塔波是粗钝次元的产物；特塔是精微次元的产物；德尔塔则是自性次元的产物。或者我们可以说，阿法和贝塔波显示的是自我的状态，特塔波显示的是灵魂的状态，德尔塔波显示的则是灵性的状态。德尔塔波据推测可能与纯粹的目睹有关，大部分的人只能在深睡无梦的状态中经验到它。录像一开始放映的是我头上贴了许多脑波测试仪的电位极；当时我正处在正常的清醒状态，因此你可以看到脑部的两个半球都出现许多阿法与贝塔波的活动。但你同时也可以看到大量的德尔塔波；两个脑半球所显示出的德尔塔波都是最多的，可能因为持续的目睹一直在进行着。接着我试图进入止念三摩地──脑部活动完全停止──于是在四、五秒之内，仪器的指针全都变成了零。看起来这个被测试的人，好象进入了脑死的状态，仪器上没有任何阿法波、贝塔波、特塔波，而只有大量的德尔塔波。 过了几分钟之后，我开始进行本尊观想与持咒，这是我平日里一直在进行的，属于精微次元的修练──很清楚地，大量的特塔波开始在仪器上出现，然而最多的还是德尔塔波。 通常特塔波只在梦境中出现，而德尔塔波只在深睡无梦中出现，因此受测试的人能够在完全清醒的状态下产生这两种脑波，暗示着他可以同时呈现出粗钝、精微与自性的三种境界。无论如何，这样的景象是引人注目的。 我拿出了这卷录像带供大家观赏，山姆说我展示这卷录像带，完全把自己变成了一个驴蛋，因为我看起来像个吹牛大王。也许他有他的道理，但对我而言，这只是一个客观的事件。可惜受测试者不是别人，因为对大部分的观者而言，这项测试的结果都是很惊人的，显然比我的书更引人注目。它说服了那位即将成为心理治疗师的年青人，其它类别的科学研究员也都被说服了。 我作这些录像的记录──进入不同的冥想境界，录下当时出现在脑波测试仪上的脑波──为的是从整合的途径来研究更高层次的意识（也就是连结我所谓的左上角的主观意识与右上角的客体脑子）。我发现不同的脑波确实与不同层次不同种类的冥想有关，起码这项测试可以帮助我们进行更妥当与更有节制的研究。当然查理士?亚历山大和从事超觉静坐的人士在这项研究上有更深入而复杂的认识，我一向很欣赏他们的工作。我大部分的朋友，譬如罗杰?沃许、法兰西斯?沃昂、麦寇?墨菲、东尼?史瓦兹、莱克斯?赫克森等看过这卷录像带之后，立刻发现这类测试的有效性。 总而言之，人们看完这卷录像带都会变得非常认真，因为他们发现那本然的觉知并不仅仅是概念，透过真正的练习，它确实能改变你的组织结构。但也有些人看完之后觉得相当气馁，因为他们认为自己不可能办得到；然而大部分的人都受到了鼓舞，他们也想接受真正的灵修训练，开展持续不断的贯穿醒、梦与深睡状态的觉知，发现自性之光。 2009年4月9日星期四，10：33 |
|
|
