|
二节棍的运动路线几乎是全方位的，可直可圆、可左可右、可上可下、可前可后，可以从同一姿势同一位置出发，以不同的路线、朝不同的方向，击中不同的臼标，而事先无半点征兆。正是其运动路线的全面多变性，使得二节棍成为令人难以预料、难以防守的神奇武器。 二节棍的棍招看上去千变万化，令人眼花缭乱，很难掌握，其实不论多么复杂的变化，都可以分解成最简单最基本的几种棍招，只要掌握了基本棍招，再结合第四章（参见41~52页）介绍的棍招变换技巧，你就可以在表演和实战中随心所欲地挥舞二节棍、使出无数种组合棍招。动作必须严谨、正确，能丝毫不差地发力出劲。严谨的动作在于对身体的良好控制，以最精简、最不费力的方式，且准确无误地做动作。练习新的动作时，应先掌握动作的准确与严谨，然后再提高力量与速度。不妨面对镜子，清楚地观察自己的动作、姿势是否正确。在出招前切勿有准备的姿势或动作，要能从任何姿势、任何位置直接出棍，而不需先晃肩转髋或向后引手。如此可提高速度，并使对手无从预防。每一招的结束，都是下一招的开始，而无需再做任何调整。 在实战中面对敌人，脑海中能瞬间闪过千万种变化，对外在的形势了然于胸且无所畏惧，凭本能自然而然地瞬间出招。要达到如此境界，唯一的方法就是凭决心与毅力进行艰苦的锻炼。经过长时间的锻炼，自然能眼明手快，制敌机先。 李小龙论“空”： 人可以为一个目的而心无旁骛，是空的表现，这就是自我练习的方式。人到了忘我的境界，自身与外界亦皆消失了。所有的训练均随风飘逸，自我消失不知所踪，此即截拳道之完美的境界。 第一节 进攻棍招 一 、劈 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍，挥动白棍从上向前向下舞动。（图46~ 48） 正握青棍做劈称为正握劈，反握青棍做劈称为反握劈（参见附图244、627、723）。 使用说明： 1．可以从夹棍势（参见60页）、垂棍势（参见61页）、扛棍势（参见62页）、叠棍势（参见63页）、背棍势（参见64页）、握棍势（参见63页）、架棍势（参见66页）等7种戒备势（参见93页）出发使用此动作。 2．在实战中，可用来进攻对手的头部、面部、肩部、胸腹部以及持兵器的手部、腕部等。 3．在舞花组合中，劈之后可以连接外劈、内劈（正、反握）、挑（正、反握）、外挑（正、反握）、内挑（正、反握）、外扫（正、反握）、内扫（正、反握）、外侧舞（正、逆）、内侧舞 、前舞（正）、上舞（正、逆）等11种棍招（参见67页、81页）。 4．在舞花组合中，（反握）劈之后可以连接外劈（反握）、内劈（正、反握）、挑（正、反握）、外挑（正、反握）、内挑（正、反握）、外扫（正、反握）、内扫（正、反握）、外侧舞（逆）、前舞（正）、上舞（正、逆）等10种棍招（参见67页、82页）。 李小龙论“空”： 倾空你的杯子，方可再行注满，空无以求全。道，一如纯洁的寂静，得者实失之。 外 劈 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍，挥舞白棍从右上方经体前向左下方斜劈对方（图49~51）。 正握青棍做外劈称为正握外劈，反握青棍做外劈称为反握外劈。 使用说明： 1．可以从夹棍势（参见60页）、垂棍势（参见61页）、扛棍势（参见62页）、叠棍势（参见63页）、背棍势（参见64页）、握棍势（参见63页）、藏棍势（参见65页）、架棍势（参见66页）等8种戒备势（参见93页）出发使用此动作。 2．在实战中，可用来进攻对手的头部、面部、肩部、胸腹部以及持兵器的手部、腕部等。 3．在舞花组合中，外劈之后可连接内劈（正、反握）、挑（正、反握）、外挑（正、反握）、内挑（正、反握）、外扫（正、反握）、内扫（正、反握）、外侧舞（逆）、前舞（正）、上舞（正、逆）等9种棍招（参见68页、83页）。 4．在舞花组合中，（反握）外劈之后可以连接内劈（正、反握）、挑（正、反握）、外挑（正、反握）、内挑（正、反握）、外扫（正、反握）、内扫（正、反握）、外侧舞（逆）、前舞（正）、上舞（正、逆）等9种棍招（参见68页、84页）。 李小龙论“空”： 心灵的偏狭意味着心灵的冻结。一旦停止其必需的自由流动性，心灵将不再是处于心灵的状态。 内 劈 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍，挥舞白棍从左上方经体前向右下方斜劈对方（图52~ 54）。 正握青棍做内劈称为正握内劈，反握青棍做内劈称为反握内劈。 使用说明： 1．可以从垂棍势（参见61页）、扛棍势（参见62页）、叠棍势（参见63页）、握棍势（参见63页）等4种戒备势（参见93页）出发使用此动作。 2．在实战中，可用来进攻对手的头部、面部、肩部、胸腹部以及持兵器的手部、腕部等。 3．在舞花组合中，内劈之后可以连接外劈、内劈（正、反握）、挑（正、反握）、外挑（正、反握）、内挑（正、反握）、外扫（正、反握）、内扫（正、反握）、外侧舞（正、逆）、内侧舞、前舞（正）、上舞（正、逆）等11种棍招（参见69页、81页）。 4．在舞花组合中，（反握）内劈之后可以连接外劈（反握）、内劈（正、反握）、挑（正、反握）、外挑（正、反握）、内挑（正、反握）、外扫（正、反握）、内扫（正、反握）、外侧舞（逆）、前舞（正）、上舞（正、逆）等1 1种棍招（参见69页、82页）。 李小龙论“空”： 让心灵从传统的习惯、偏见、限制中解脱出来，方能真正地专注于事物的中心，并敏锐地感知真理——真理是无处不在的。 后 劈 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍，挥舞白棍向上向后劈击身后的敌人（图55~58）。 使用说明： 1．可以从夹棍势（参见附图99~104、420~ 423）、垂棍势、叠棍势、背棍势、握棍势出发使用此动作。 2．在实战中，可用来进攻身后的敌人，攻击点在对手头部、面部、肩部、胸腹部以及持兵器的手部、腕部等。 李小龙论“空”： 排除一切功利的思想、对赞扬的期盼以及对责备的恐惧，将思想与肢体结合，充分认识自身，最后关闭一切感性知觉通道，让精神任意畅游，从过去、到现在、到将来，如流水般不止地前进，昼夜无息。 二、挑 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍，挥动白棍从下向前向上舞动。（图59~6l、62~ 64）。 正握青棍做挑称为正握挑，反握青棍做挑称为反握挑（参见附图241~242、545—546）。 使用说明： 1．可以从夹棍势（参见60页）、垂棍势（参见61页）、扛棍势（参见62页）、叠棍势（参见63页）、背棍势（参见64页）、握棍势（参见63页）、藏棍势（参见65页）、架棍势（参见66页）等8种戒备势（参见94页）出发使用此动作，也可从腰后出棍直接上挑（参见附图314~ 315、337~338）。 2．在实战中，可用来进攻对手裆部、腋下、下腭以及持械手、腕部等。 3．在舞花组合中，挑之后可以连接劈、外劈、外挑、内挑、外扫、内扫、外侧舞（正、逆）、内侧舞、前舞（正、逆）、上舞（正、逆）等lO种棍招（参见70页、85页）。 4．在舞花组合中，（反握）挑之后可以连接劈（反握）、外劈（反握）、外扫（反握）等3种棍招（参见71）。 李小龙论“自我”： 莫被所学知识所限，而要去驾驭它。外物并不能撼动你的心境，运动以调和宇宙精神中的矛盾。 外挑 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍，从右下方向左上方挑击对方（图65~66）。 正握青棍做外挑称为正握外挑，反握青棍做外挑称为反握外挑。 使用说明： 1．可以从夹棍势（参见60页）、垂棍势（参见61页）、扛棍势（参见62页）、叠棍势（参见63页）、背棍势（参见64页）、握棍势（参见63页）、藏棍势（参见65页）、架棍势（参见66页）等8种戒备势（参见94页）出发使用此动作，也可从腰后出棍直接外挑。 2．在实战中，可用来进攻对手裆部、腋下、下腭以及持械手、腕部等。 3．在舞花组合中，外挑之后可以连接内劈、内挑、内扫、上舞（正、逆）等4种棍招（参见71页）。 4．在舞花组合中，（反握）外挑之后可以连接内劈（反握）、内挑（反握）、内挑(反握)等3种棍招（参见7l页）。 李小龙论“自我”： 我在不停地移动同时又全然未动，我恰似波涛上的月般不止的颠簸、移动，——移动的不过是幻影罢了。真义不在“我正在从事什么”或“我现在是什么样子”，而在我内心深处的自知自觉，即“真正的自我”。 内 挑 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍，从左下方向右上方挑击对方（图67~ 69）。 正握青棍做内挑称为正握内挑，反握青棍做内挑称为反握内挑。 使用说明： 1．可以从垂棍势（参见61页）、扛棍势（参见62页）、叠棍势（参见63页）、背棍势（参见64页）、握棍势（参见63页）等5种戒备势（参见94）出发使用此动作。 2．在实战中，可用来进攻对手裆部、腋下、下腭以及持兵器的手部、腕部等（参见附图304~306）。 3．在舞花组合中，内挑之后可以连接劈、外劈、挑、外挑、内挑、外扫、外侧舞（正、逆）、内侧舞、前舞（正、逆）一上舞（正、逆）等10种棍招（参见72页、85页）。 4．在舞花组合中，（反握）内挑之后可以连接劈（反握）、外劈（反握）、挑（反揖）、外扫（反握）4种棍招（参见72页）。 李小龙论“自我”： 欲突破自己，需要深知自己之自觉。 三、外扫 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍，挥动白棍从右向前向左舞动（图70~ 72）。 正握青棍作外扫称为正握外扫，反握青棍作外扫称为反握外扫（图73~75）。 使用说明： 1．可以从夹棍势（参见60页）、垂棍势（参见61页）、扛棍势（参见62页）、叠棍势（参见63页）、背棍势（参见64页）、握棍势（参见63页）、藏棍势（参见65页）、架棍势（参见66页）等8种戒备势（参见95页）出发使用此动作。 2．在实战中，可用来进攻对手头部（参见附图75~78、114~119）、面部、肋部、腿部（参见附图162~187、300~ 303）、以及持兵器的手部、腕部等。 3．在舞花组合中，外扫之后可以连接内劈（正、反握）、挑（正、反握）、外挑（正、反握）、内挑（正、反握）、外扫（正、反握）、内扫（正、反握）、外侧舞（逆）、前舞（正）、上舞（正、逆）等9种棍招（参见73页、86页）。 4．在舞花组合中，（反握）外扫之后可以连接内劈（正、反握）、挑（正、反握）、外挑（正、反握）、内挑（正、反握）、外扫（正、反握）、内扫（正、反握）、外侧舞（逆）、前舞（正）、上舞（正、逆）等9种棍招（参见73页、87页）。 李小咒论自我： 技巧的学习容易，难的是培养与发挥自己独特的风格与个性。勿一味地模仿技巧，习艺的过程是一个由模仿到创新直至最终形成自我风格的过程。 内 扫 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍，挥动白棍从左向前向右舞动（图76~78）。 正握青棍做内扫称为正握内扫，反握青棍做内扫称为反握内扫。 使用说明： 1．可以从夹棍势（参见60页）、垂棍势（参见61页）、扛棍势（参见62页）、叠棍势（参见63页）、背棍势（参见64页）、握棍势（参见63页）、架棍势（参见66页）等7种戒备势（参见95页）出发使用此动作。 2．在实战中，可用来进攻对手头部（参见附图72 - 74）、面部、肋部(参见附图393~395)、腿部（参见附图165~188）、以及持兵器的手部、腕部等。 3．在舞花组合中，内扫之后可连接劈、外劈（正、反握）、内劈（正、反握）、挑（正、反握）、外挑（正、反握）、内挑（正、反握）、外扫（正、反握）、外侧舞（正、逆）、内侧舞、前舞（正、逆）、上舞（正）等11种棍招（参见74页、88页）。 4．在舞花组合中，（反握）内扫之后可连接劈（反握）、外劈（反握）、内劈（正、反握）、挑（正、反握）、外挑（正、反握）、内挑（正、反握）、外扫（正、反握）、外侧舞（逆）、前舞（正）、上舞（正、逆）等lO种棍招（参见74页、89页）。 李小龙论“自我”： 人，一个活着的人，一个创造武术的人，要比任何已经建立、已经固定的各种武术体系重要得多，也更有价值。 四、击 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍或叠握青棍、白棍，以棍身击打对方（图79、80）。 使用说明： 1．可以从叠棍势、背棍势、握棍势（参见附图502~504、592~598）出发使用此动作。 2．在实战中，可用来进攻对手的头部（参见附图594）、面部、以及持兵器的手部、腕部（参见附图504）等。 3．击属于近身攻击技术，而在实战中，二节棍的最佳攻防距离是中距离（参见105页），因此击的运用机会极少。一般在战斗的最后阶段，逼近对方防守线内，以此招将敌制服，或者从敌背后偷袭时使用。 李小龙论“自我”： 一个真正意义上独立自主的人，以不懈的努力来了解自我，并奋力证明自我存在的价值。正是这类人的努力，谱写了许多可歌可泣的诗篇，造就了伟大的文学、不朽的艺术、音乐乃至科技的发展，从而播下了文明的种子，奠定了今日世界的基石。 五、砸 动作说明： 右手叠握青棍、白棍或双手分握青棍、白棍，由上向下以棍的外端砸击对方(图81、82)。 使用说明： 1．可以从叠棍势、握棍势出发直接使用此招。 2．在实战中，可用来进攻对手的头部、面部等。 3．砸属于近身攻击技术，而在实战中，二节棍的最佳攻防距离是中距离（参见105页），因此砸的运用机会极少。一般在战斗的最后阶段，欺近对方防守线内，以此招将敌制服，或者从敌背后偷袭时使用。 4．砸的力量凶猛，杀伤力很强，但由于动作较大，易暴露自己的空当，因此在实战中极少运用。除非在对方无暇反击、自己相对安全时才可以使用此招，一击定胜负。 李小龙论“自我”： 独立自主的人格需要时时自许方能稳定不为外界所动，而不断地维持对自我的期许却是一个长期的、艰难的任务。 六、绞 动作说明： 双手分别握青、白棍外端，以棍链绞住对方的颈、腕等部位（图83）。 使用说明： 1．可以从握棍势出发直接使用此招。 2．绞属于近身攻击技术，而在实战中，二节棍的最佳攻防距离是中距离（参见105页），因此绞的运用机会极少。一般在战斗的最后阶段，欺近对方防守线内，以此招将敌制服，或者从敌背后偷袭时使用。 3．一旦绞住对方的颈部，极易制敌于死地，故在实战中不要轻易运用此招，切勿防卫过当而触犯刑法。 李小龙论“自我”： 这是一个巨烈变动的时代，是一个激情奔放的时代，我们永远无法适应全新的事物，但我们必须证明自己的价值，肯定我们的存在，无时无日不是如此。 七、刺 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍或叠握青棍、白棍，以棍端捅刺对方（图84、85）。 使用说明： 1．可以从叠棍势、握棍势出发直接使用此招。 2．在实战中，可用来进攻对手的头部、面部、胸腹部、裆部等。 3．刺属于近身攻击技术，而在实战中，二节棍的最佳攻防距离是中距离（参见105页），因此刺的运用机会极少。一般在战斗的最后阶段，逼近对方防守线内，以此招将敌制服，或者从敌背后偷袭时使用。此外，当被敌抱住时也可利用刺来摆脱困境。 李小龙论“自我”： 我们知道具有天赋的才能可以为自己创造机会，而有时强烈的欲望不但可为自己创造机会，更可创造出才能来。 第二节 防守棍招 切记： 在二节棍中，进攻才是最佳的防守。在敌准备进攻之时就应抢先以快、准、狠的攻击先发制人，以达到保护自己、重创敌人的双重目的。 如果对方出招很快，而自己来不及抢攻，则应运用躲闪技术，在轻轻—让、避开对方攻击的同时出棍反击。 躲闪反击战术的好处在于： 1．只需轻轻晃身躲闪，不须举棍与对方接触，防守动作幅度小，且节省体力。 2．自己闪开对方进攻的同时，正当对方攻势将尽、无暇自救，这是反击的最佳时机。如果先招架、再反击，则已失去最好的机会了。 3．只靠身体躲闪，无须用二节棍做多余的防守动作，可抓住战机及时出棍反击，以最精简的战术在最短时间内克敌制胜。只有在来不及以抢攻先发制人、又无法闪开对方攻击的情况下，方可运用防守棍招。 防守要在对手的攻击即将到达自己身体前的-J那进行，以免被对手的假动作所欺骗。 防守的动作幅度要小，以既能保护自身又利于反击为标准。 防守动作的变换要快，不要出现空当。 防守要注意守中用中，保护自己身体的中线部位不受侵犯。 李小龙论“自我”： 截拳道研究如何表现真正的自我，它是存在而真实的。 一、格挡 动作说明： 当对手持械攻来时，以手中的二节棍挡开对手的进攻（图86）。 格挡是指肘部不动，仅以手臂向内或向外的快速开合，毫不费力地将对手的进攻轻轻拨开，使其偏离自己的身体。 格挡的动作不应幅度太大，只需恰到好处地拨开对手使其偏离进攻方向即可，不要有过分的动作，以免使身体暴露。 切记：动作必须精纯简捷，只需使对方的攻击偏离路线即可，切勿有猛砍或挥打的动作。 可以用右手握青棍格挡，也可以右手叠握青、白双棍进行格挡。 使用说明： 1．可以从叠棍势、背棍势、握棍势出发进行格挡。 2．格挡不是目的，而只是一种应急手段，为反击制造机会。 3．格挡的关键在于对距离、时间的良好判断，而不是靠蛮力。 4．在格挡的同时，必须为下一步的反击做好准备。 李小龙论“自我”： 学习截拳道绝非单纯地寻求知识或积累形式化的技巧，而是在自我率真的表达上。 二、架 动作说明： 双手握棍由下向上，以棍链架住对方从上劈下的兵器（图87）。 使用说明： 1．可以从背棍势、握棍势出发运用此招。 2．在架的同时，必须为下一步的反击做好准备。 3．以棍链架住对方的刀、棍后，可以顺势转为绞住其兵器（参见36页）。 李小龙论“自我”： 愿能由截拳道中有所启发，从而能了解自我，并无限地发展自我——不是发展自我的某一特点，而是发展整体的自我以及作为整体之部分的某一特点。 三、压 动作说明： 双手握棍由上向下以棍链压住对方的兵器（图88）。 使用说明： 1．可以从背棍势、握棍势出发运用此招。 2．在压的同时，必须为下一步的反击做好准备。 3．以棍链压住对方的刀、棍后，可以顺势转为绞住其兵器（参见36页）。 李小咒论“自我”： 学习武术的最佳方法是实现自我。最主要的是学会如何成为自己。我反对将同一种形式强加于不同人的身上。武术是一种艺术，一种人个性的表达。 四、封缠 动作说明： 当对手持刀、棍等从正面刺来，我手握二节棍在体前呈立圆挥舞，以棍链缠住对方凶器，并顺势将其引向一侧，使其偏离进攻路线（图89~ 92）。 使用说明： 1．可以从垂棍势出发使用封缠。 2．运用封缠技术时，自己的二节棍很容易与对方的凶器绞在一起，这就意味着自己的二节棍只能控制对方而不能攻击对方，此时只能靠自己的拳脚功夫来对敌了。因此除非自己的徒手搏击技术非常出色，否则不要轻易运用此招。 3．当使用双二节棍时，可以以一棍封缠，另一棍击敌。 李小龙论“自我”： 一个不熟练的人是很难做到灵活自如地表达自我的。 五、绞 动作说明： 双手分别握青、白棍，以棍链上架或下压敌人的兵器后，立刻以右手握青棍，使内端向左，左手握白棍使内端向右，以棍链绞住对方兵器（图93~ 94）。 双手分别握青、白棍，以棍链上架或下压敌人的手腕后，立刻以右手握青棍，使外端向左，左手握白棍使外端向右，以棍链绞住对方手腕（图95）。 使用说明： 1．可以从背棍势、握棍势出发运用此招。 2．绞住对方兵器之后，自己的二节棍也只能控制对方而不能进攻，此时只能靠自己的拳脚功夫来对敌了。因此除非自己的徒手搏击技术非常出色，否则不要轻易运用此招（参见附图601~603）。 李小龙论“自我”： 通过对四肢的训练，能克服自己的贪婪、愤怒与愚昧，摧毁任何纷扰心灵之物，截拳道是朝向自我发展的武艺。 第三节 挥舞 一、外侧舞 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍，右腕外旋，挥动白棍在右臂外侧呈立圆挥舞一周（图96~101）。 白棍沿向前、向下、向后、向上、再向前的方向舞动称为正外侧舞； 白棍沿向前、向上、向后、向下、再向前的方向舞动称为逆外侧舞(参见附图101~103)。 使用说明： 1．可以从夹棍势（参见60页）、垂棍势（参见61页）、扛棍势（参见62页）、叠棍势（参见63页）、背棍势（参见64页）、握棍势（参见63页）、藏棍势（参见页65）、架棍势（参见66页）等8种戒备势出发使用此动作。 2．在舞花组合中，正外侧舞之后可以连接内劈（正、反握）、挑（正、反握）、外挑（正、反握）、内挑（正、反握）、外扫（正、反握）、内扫（正、反握）、外侧舞（逆）、内侧舞、前舞（正）、上舞（正、逆）等10种棍招（参见75页、81页）。 3．在舞花组合中，逆外侧舞之后可以连接劈、外劈、挑、外挑、内挑、外扫、内扫、外侧舞（正、逆）、内侧舞、前舞（正、逆）、上舞（正、逆）等11种棍招（参见76页、85页）。 李小龙论“自我”： 高超的技巧是在几乎无意识时完成的。 二、内侧舞 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍，右腕内旋，带动白棍在体前向下、向后，然后在右臂内侧顺势向上、向前、再向下呈立圆挥舞一周（图102~106）。 使用说明： 1．可以从夹棍势（参见60页）、垂棍势（参见6l页）、扛棍势（参见62页）、叠棍势（参见63页）、背棍势（参见64页）、握棍势（参见63页）、架棍势（参见66页）等7种戒备势出发使用此动作。 2．在舞花组合中，内侧舞之后可以连接劈、挑、外挑、外扫、内扫、外侧舞（正、逆）、前舞（正）、上舞（正）等8种棍招（参见77页）。 李小龙论“自我”： 要明白自由的可贵，先得让心灵学会正视生命——不是肉体存在的生命，而是超越时空的真正的生命。 三、前舞 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍于身前，挥白棍在体前呈立圆挥舞。 白棍向上、右、下、左沿顺时针方向挥动称为正前舞（图107-109）。 白棍向上、左、下、右沿逆时针方向称为逆前舞（参见附图274~280）。 使用说明： 1．可以从夹棍势（参见60页）、垂棍势（参见61页）、扛棍势（参见62页）、叠棍势（参见63页）、背棍势（参见64页）、握棍势（参见63页）、藏棍势（参见65页）、架棍势（参见66页）等8种戒备势出发使用此动作。 2．在舞花组合中，前舞之后可以连接劈、外劈、挑、外挑、外扫等5种棍招（参见78页）。 李小龙论“无形”： 以无限为有限、以无法为有法。 四、上舞（不常用） 动作说明（以右侧为例）： 右手握青棍于头部上方，挥动白棍呈圆周舞动。 若白棍沿向左、向后、向右、再向前的方向舞动称为正上舞（图110）； 若白棍沿向右、向后、向左、再向前的方向舞动称为逆上舞（图111）。 使用说明： 1．可以从夹棍势（参见60页）、垂棍势（参见61页）、扛棍势（参见62页）、叠棍势（参见63页）、背棍势（参见64页）、握棍势（参见63页）、藏棍势（参见65页）、架棍势（参见66页）等8种戒备势出发使用此动作。 2．在舞花组合中，上舞之后可以连接劈、外劈、内劈、挑、外挑、内挑、外扫、内扫等8种棍招（参见79页）。 李小龙论“无形”： 截拳道面对的是实际，而非徒然的形式。 |
|
|
