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盐焗鸡/三杯鸡

 喜欢收藏001 2013-11-23
    周末做的盐焗鸡:
盐焗鸡/三杯鸡

计划外的三杯鸡:
盐焗鸡/三杯鸡

这周末主要想学的是盐焗鸡,去买了一盒鸡腿(十六个)回来,却被妻子告知买的不对,应该是鸡大腿肉,只怪我不知道鸡腿肉还有大小腿之分。我把每个腿上片了两块肉下来(右上角),这部分没骨头的拿来做盐焗鸡,片下来的在中间(中下),然后中间一刀(左边上、下),这部分带骨头的拿来做三杯鸡。骨头上可以多留一点肉,反正没有浪费的:
盐焗鸡/三杯鸡

先说说盐焗鸡吧!材料:鸡肉,盐焗鸡粉、油少许。盐焗鸡粉的用量基本可以当盐看,我用了约半袋多。做法:

1、鸡肉洗干净,沥干水分,切成小块。
2、用少许油和盐焗鸡粉调成酱,与鸡肉混合腌一小时以上:
盐焗鸡/三杯鸡

3、放少许油到锅里,火不要太大,把腌好的鸡肉铺一层在锅里(有皮的放下边),可以常翻面看看,到金黄色的时候翻面,两面都是金黄色时就好了:
盐焗鸡/三杯鸡

盐焗鸡/三杯鸡

注意到我用的小腿肉,切出来不够方方正正的,但是没有别的什么不好,色香味都不错。

再说三杯鸡,三杯鸡材料:鸡肉,一杯油、一杯料酒、一杯酱油、姜、半杯糖,蒜苗。这里一杯不是标准量杯,杯子的大小可以以放多少酱油为准,我这次是约略少于标准量杯的一半(about 2/5 cup)。做法:

1、将姜切成片,鸡肉洗净切成块:
盐焗鸡/三杯鸡

2、锅里倒油,放姜,再放鸡肉,翻炒几下,放入酱油、料酒,中火炖约十五分钟,
3、尝尝味道,如果淡了,可以加点盐,加糖,换大火收汁,
4、快出锅的时候放入蒜苗(自家地里的):
盐焗鸡/三杯鸡

发现本地就有盐焗鸡粉卖,这样的:
盐焗鸡/三杯鸡

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