1.鸡肉切成块放入料酒、淀粉腌制十分钟
2.南瓜去皮切成块
3.起锅做油,油热后滑入腌制好的鸡肉翻炒,鸡肉泛白后下入南瓜块继续翻炒5分钟
4.倒入米饭一起炒
5.饭炒散后倒入牛奶中小火炖5分钟,放入牛奶后容易糊底,要不断翻炒
6.待南瓜微软后烹入盐、鸡粉调味
7.将饭盛放到碗中或者有深度的烤盘中,在上面撒上马苏里拉奶酪碎
8.将烤碗放入烤箱中下层180度烤7—8分钟,奶酪上色后就可以了,拿出来的时候一定要贷手套,小心烫啊
烹饪技巧
1、不是所有的瓷器都能放到烤箱里烘烤的,骨瓷类的餐具放入烤箱容易裂口,最好选择瓷质厚一些的容器,或者买的时候详细咨询一下商家。
2、家里没有烤箱的朋友不用愁,如果你家的微波炉有烧烤功能也能做啊~
菜品特色
在这款南瓜鸡肉焗饭里面放牛奶,如果你不是很喜欢吃太浓的奶香味的话还可以用鸡汤、骨头汤之类的高汤来代替。还有放在饭上的马苏里拉奶酪就是平时做匹萨的奶酪,外贸超市和大型超市都有售,如果实在买不到,还可以用奶酪片代替,就是夹在汉堡和三明治里的奶酪片,这个比较好买,把奶酪片切成长条在饭上摆个“井”字型烤出来的效果也很棒呢!