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平时有感冒，除了吃西药和中药，还有其他的食疗。 热咸柠檬茶：新鲜柠檬切一、二片薄片，放盐约一克，冲热开水一杯。热喝很好喝，放久了会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。每一杯可冲三次，第二、三回冲时，不需再加盐，不可以冲冷开水。在感冒刚开始时每天多喝几杯，就不至于恶化，而且好得很快。 柠檬经热开水加热后，会产生一种类似天然的类固醇，能解除感冒，和消除体液循环淤阻引起的扁桃腺充血，就是我们说的喉咙痛。同时盐巴可平衡体液，中和疲劳引起的痠痛。 食疗不是抗生素，不会马上消除感冒症状，但会协助身体恢復健康，有时候，身体需要把温度提高好把细菌「烫死」。不过不要轻视感冒，感冒是一个常见病，大多数是轻症，休息几天，多喝水多吃蔬菜水果，吃少量感冒药就痊癒，不要轻易吃抗生素。但有极个别的重症感冒、发高热会引起心肌炎，甚至致死。感冒还能引起急性肾炎、风湿热、风湿性关节炎、风湿性心脏病等。感冒不清会一直潜伏在身体中，这时候一定要看中医清感冒 |
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