祖传秘方：
腰膝酸软不必忧，沉香帮你解愁忧
资料来源/网络 编辑制作/荷花小女子
荷花小女子将致力于将手头世家所传的全国各民族海量的民间祖传秘方陆续整理登出，务求秘方齐备，为医家和普罗大众提供治病资源。所登出的秘方中，有的虽然标题相同，但处方绝对不雷同！
本人所收录的中医秘方，凡末尾注有“撰方人、献方人、荐方人的”均出自古今名医的呕心沥血之作，历经几十年甚至千百年的临床验证的验方，可作参考的珍贵医家资源。欢迎选用和转藏，造福天下百姓！
秘方：沉香2g，大米100g，白糖适量。
用法：将沉香择净，研为细末。大米淘洗干净后放入锅内，加入适量的清水煮粥，等到粥熟的时候再调入白糖和沉香粉，煮沸就能食用了，每日一次，连续吃上三五天。
方解：吸用檀香味儿的鼻烟能够防治风寒感冒，说到檀香，就得说说沉香，它和檀香、丁香、木香都是芳香类的药物，不过，虽然它们都是香气四溢，但是在防病养生上却有着不同的作用。比如说木香专调滞气，偏于治疗脾胃气滞一类的疾病；丁香专疗寒气，偏于治疗脾胃虚寒一类的疾病；檀香专调理上焦气，偏于治胸膈气滞一类的疾病，像心、肺都属于上焦，这也就是为什么它能够防治风邪犯肺的感冒了；而沉香专纳真气，偏于入肾，能防治肾阳虚寒一类的疾病。
吸用沉香味儿的鼻烟，就对与肾脏相关的一些不适有积极的作用，比如说腰膝酸软。中医学认为，肾气应于腰，有些人抱怨腰膝酸软，感觉没有力气，整天无精打采的，这就是说他的肾出问题了。出什么问题了呢？一般来说，就是肾阳虚。现代的年轻人，尤其是男性，忙忙碌碌，最容易肾阳虚。单说肾阳虚，这个名词很抽象，许多人不理解，中医讲“有诸内必形之于外”，体内的脏器有问题肯定会在人体上表现出不适。我们说说肾阳虚的外在表现，中医讲“阳虚则生寒”，肾阳虚表现出来都是偏“寒”的症状，比如手脚发凉、腰膝酸软、夜尿频繁、疲乏无力、气短懒言、失眠健忘、精神不振、易疲劳、脸色苍白等；与之相对，还有肾阴虚,“阴虚生内热”,肾阴虚表现出来多是偏“热”的症状，比如五心烦热、口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干、心悸气短、头晕眼花、精神状态差、月经不调、面色无华、黄褐斑、蝴蝶斑等。沉香味辛苦，性温，能入肾，能治肾阳虚寒。这样多闻一闻沉香味儿的鼻烟就会对肾阳虚的腰膝酸软有良好的防治效果了。沉香的香气向下走蹿，因此孕妇不宜食用，并且沉香的作用主要是温肾的，是补阳的，因此肾阴虚的人也不宜食用。献方人：王凤歧
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