2013-07-29
34531 浏览 |
1280 收藏
这两天对蒸的玉米貌似有点不感冒了，要不咱换点口味
嘿嘿，烤玉米！！ 说干就干 ~ 玉米富含的亚油酸、钙质，能帮助调脂、降压；其高纤维含量使玉米成为很好的“刮肠食物”，能预防中年发福；此外，玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分...(展开)
人人都会做的简单甜品------金黄焦香的奶味烤玉米的做法步骤 1. 先把玉米剥好，放入电饭锅里，加入适量清水，没过玉米，煮12分钟，煮到7成熟。  2. 用筷子把玉米夹出，沥干水分。将蜂蜜和炼乳加入纯牛奶中，轻轻搅拌，直到混合均匀。  3. 烤盘上铺好锡纸，放玉米放在锡纸上。用刷子将蜂蜜牛奶均匀的刷在玉米上。1分钟后，等玉米吸收了刚才刷的蜂蜜牛奶后再继续刷一遍蜂蜜牛奶。再等1分钟后重复同样的动作。  4. 将烤盘送入烤箱，以220度上下火烤约20分钟。拿出后周身再刷一遍蜂蜜牛奶，继续烘烤10分钟即可。  5. 新鲜烤玉米出炉啦，开啃吧~ |
|
|
