胆结石的穴位推拿法

 

胆结石的穴位推拿法

【概述】

膽結石症是指肝內、膽管處或膽囊發生結石的一種疾病，膽石形成與代謝紊亂、膽汁淤滯和膽道系統感染有關。我國以膽管內膽色素結石最多見，常伴有膽囊炎及膽管炎，兩者互爲因果。發病時突然發生劇烈難忍的右上腹陣發性絞痛，稱膽絞痛，有時可伴黃疸和發熱。

按摩具有行氣止痛、利膽排石的作用，對緩解膽石引起的絞痛，促進膽石的排出，有一定的療效。

【按摩療法】

 (1)取坐位，用拇指、中指扣掐右側內關、外關穴100次，必要時兩側同時扣掐。

【內關穴】：鍼灸學名詞屬手厥陰心包經。位於前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。

【外關穴】：取此穴位時應讓患者採用正坐或仰臥，俯掌的姿勢，該穴位於人體的前臂背側，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對。

(2)取仰臥位，用雙手拇指指端同時點壓兩側太衝穴30次；然後配閤中指扣掐兩側陽陵泉穴100次，必要時可反覆1～2次；最後用拇指扣掐右側足竅陰穴60～100次。

【足竅陰穴】：該穴位於人體的第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸。

      

 

(3)取俯臥位，先用兩拇指或中指指端同時點按至陽穴、靈臺穴各30下，然後持續按壓膽俞、肝俞、天宗穴各2分鐘。

【至陽穴】：第7胸椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韌帶及棘間韌帶；有第7肋間後動、靜脈背側支及棘突間靜脈叢；布有7胸神經後支的內側支。

【靈臺穴位置】：沿着至陽穴往上，找到上面的一根骨頭，骨頭上方的凹陷處就是靈臺穴所在位置。

【天宗穴】：肩胛骨岡下窩中央凹陷處，約肩胛岡下緣與肩胛下角之間的上1/3折點處取穴。

(4)取俯臥位，用兩拇指按順序同時重按膈俞穴、膽俞穴、肝俞穴各2分鐘；再用拇指、中指扣掐右側膽囊穴100次，可反覆進行。

● 八大因素可能导致胆结石形成

般高发于老年人、妇女的身上，胆囊结石的发病率随年龄的增长而增高，主要与一些因素有关。引发胆囊结石形成危险因素有哪些？下面北京武警外一科专家介绍了相关的胆结石形成因素，希望能对大家有所帮助。

1、女性激素增高者；长期服降血脂药物。

2、胆囊及胆道感染者。

3、肥胖及体力活动减少者；情绪，长期精神紧张、抑郁。

4、患胆道寄生虫病者，如蛔虫、肝吸虫病等。

5、经常喜欢吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。

6、遗传。胆结石有母女、父子同患胆石症的现象。

7、身患某些疾病，如糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下、溶血性疾病等。

8、手术，如迷走神经切断术，破坏了胆囊的排空功能;小肠远端广泛切除术，引起胆盐的肝肠循环障碍等。

● 6种胆囊结石形成的主要原因

近年来随着人们生活水准的提高，各种疾病的发病率也相继在增加着，作为胆道系统的一种疾病，无时无刻在严重危害着人体的健康。胆囊结石主要为胆固醇性结石或以胆固醇为主的混合性结石，胆囊结石主要见于成年人，女性常见，尤以经产妇和服用避孕药者常见。北京武警外一科专家将诶西了导致胆结石形成的原因主要有以下几个方面：

1：与胆囊的慢性炎症有关。胆囊黏膜因受浓缩的胆汁或返流的胰液刺激而发生炎症，其坏死脱落的黏膜和细菌、病毒等构成一个核心，促使胆固醇、胆红素沉积，久之形成结石。

2：盲目节食减肥。不食早餐，喜食甜食、高脂肪类食物及长期服用某些药物，如安妥明、雌激素等，均可导致胆汁成分改变。胆汁易浓缩，胆固醇呈饱和状态，相互沉积而形成结石。

3：与生活习惯有关。如爱静不爱动、肥胖症、妊娠后期的病人，因体力活动减少，腹壁松弛，内脏下垂，长期压迫胆管，使胆汁排泄不畅，胆囊肌张力减退，致胆汁逐渐淤积、浓缩、沉积而形成结石。

4：与某些物理因素有关。作胃手术易损伤支配胆囊运动的神经，使胆囊功能降低，胆汁淤积，久之形成结石。

5：胆固醇的代谢失调。妊娠晚期或产后的妇女及高脂肪饮食或糖尿病患者，其血中胆固醇含量均增高，胆汁中胆固醇含量也增高。此时若胆汁淤积，胆盐减少，则极易形成结石。

6：有不良卫生习惯，感染肠道寄生虫者。进入胆道或胆囊内的蛔虫其死亡后的虫体或虫卵皆可形成结石。

● 什么原因引起的胆结石?

随便人们生活节奏的不断加快，致使的发病率也不断增高，长期承受着疾病的困扰，如何彻底有效的让病情得到治疗，就要从疾病的根本上开始抓起，那么什么原因引起的胆结石?

1、长期食入高糖、高脂膳食者，可造成胆汁中三种脂类(胆固醇、卵磷脂、胆汁酸)比例失调，胆固醇过于饱和而引起胆固醇结石。比如经常喜欢吃高糖、高胆固醇、高脂肪的饮食。

2、惯用低蛋白、粗碳水化合物饮食者容易发生胆色素结石，在农村，沿海卫生条件相对较差的地区，胆红素结石的发病率高。胆汁培养带有大肠杆菌生长，大肠杆菌在繁衍过程中产生酶，超过胆汁中存在的葡萄糖二酸-1、4-内酯对其的抑制作用;使结合胆红素水解，而形成胆红素结石。

3、疾病患者，更容易发生胆囊结石，例如：肝硬化病人发生胆石病的机会，远较不患肝硬变的人高;脊髓损伤是患胆石症的危险因素;胃手术后胆囊结石发生率增高;还有糖尿病人也容易患胆囊结石。

专家解析：胆囊结石的症状有右上腹疼痛、呕吐、消化不良等，可诱发。在日常生活当中如有胆囊结石有关症状的发生，请及时到相关专业医院接受对症治疗。

● 专家详解胆囊结石的成因和症状

胆囊结石病因十分复杂，是综合性因素所致。目前认为其基本因素是胆汁的成分和理化性质发生了改变，导致胆汁中的胆固醇呈过饱和状态，易于沉淀析出和结晶而形成结石。另外，胆囊结石病人的胆汁中可能存在一种促成核因子，可分泌大量的粘液糖蛋白促使成核和结石形成。此外，胆囊收缩能力减低，胆囊内胆汁淤滞也有利于结石形成。

胆囊结石的症状取决于结石的大小和部位，以及有无阻塞和炎症等。约有50%的胆囊结石病人终身无症状，即所谓隐性结石。较大的胆囊结石可引起中上腹或右上腹闷胀不适，嗳气和厌食油腻食物等消化不良症状。较小的结石每于饱餐、进食油腻食物后，或夜间平卧后结石阻塞胆囊管而引起胆绞痛和急性。由于胆囊的收缩，较小的结石有可能通过胆囊管进入胆总管而发生梗阻性黄疸，然后部分结石又可由胆道排入十二指肠，部分结石则停留在胆管内成为继发性胆管结石。结石亦可长期梗阻胆囊管而不发生感染，仅形成胆囊积水，此时便可触及无明显压痛的肿大胆囊。胆囊结石在无感染时，一般无特殊体征或仅有右上腹轻度压痛。但当有急性感染时，可出现中上腹及右上腹压痛、肌紧张，有时还可扪及肿大而压痛明显的胆囊。

胆结石进一步发展会造成胆道阻塞，更进一步刺激胆道系统衍生癌症病变的可能。早发现早治疗才是科学的。

● 胆结石的日常病因有哪些方面？

胆结石是由于人体胆汁中的胆固醇或钙饱和形成固体结晶状而沉淀，聚集和融合以形成结石。因此胆结石与胆固醇和钙有很大关系，说了这些或许你认为这和你没有多大关系。看看下面的你就知道为什么会患上胆结石了。

饮食不规律

很多胆结石患者都是由于饮食不规律。长期不吃早餐使胆汁浓度增加,促进胆结石的形成，经常吃油腻等高脂肪食物会使体内血脂增高，胆汁中的胆固醇呈高饱和状态,而易形成结石，同时也会造成体重超标，代谢紊乱胆汁中的胆固醇、胆汁酸与磷脂含量比例失调了,造成胆固醇沉积,形成结石。

缺少运动

长时间不运动的人,胆囊的功能就会降低,胆囊肌收缩力下降,胆汁排空就会延迟,容易造成胆汁滞留淤积,胆固醇结晶就容易析出，同时也会妨碍胆汁酸的重吸收,从而导致胆固醇的沉积，形成结石。

情志不畅

不能正确传达命令，胆汁的分泌、胆囊的收缩和胆汁的排放，都是由中枢神经来指挥协调。现在生活节奏加快、压力增加,许多人遇到问题后,找不到合适发泄渠道,造成长期精神紧张、抑郁会使中枢神经系统紊乱,会造成胆汁流通不畅,胆囊内胆汁淤积,胆汁成分之间比例失调，形成结石。因此又有心情压抑，情志不畅而闷出的胆结石并不是耸人听闻的。

● 结石专家详解胆结石是怎么形成的

专家介绍：胆结石是在胆囊内形成的石头样的有害物质，胆囊收集肝脏分泌的胆汁，并将胆汁经胆管输送入肠道，胆汁有一部分的功能是帮助消化食物的，其中的胆盐有助于脂肪消化，但是胆汁中还含有一些代谢废物，这些代谢废物开始聚集成硬块时就形成了。

胆结石的主要成份有胆固醇、胆红素、碳酸盐以及钙、镁、铁等金属元素，其中胆固醇和胆红素为主要成份。

结石之所以能够形成，其外在的原因是胆汁成份的变异，表现为胆汁酸盐含量相对过少而胆固醇及胆红素等成份过多，胆汁酸盐不足以溶解过多的胆固醇及胆红素，日久，胆固醇及胆红素逐渐析出并凝聚成石，而本质的内在原因是因为肝、胆代谢功能异常甚至紊乱从而导致胆汁在分泌过程中出现比例失调现象，而代谢的异常进一步恶化胆固醇及胆红素在肝肠内的循环代谢与吸收，多余的致石物质逐渐增多。

目前主要采用微创的方法,微创内镜手术术式有多种，主要有小切口内镜（或息肉摘除）法、腹腔镜辅助的小切口内镜取石法和完全腹腔镜内镜保胆取石法。手术术式的选择要根据患者、手术者和医院的具体情况确定。

具体地说，小切口法手术操作方便、快捷、费用少，但手术适应范围小，腹壁伤口稍大，而对腹腔的全面观察较少。腹腔镜辅助的小切口内镜，可观察胆囊外观及腹腔情况，手术创伤也减少。完全腹腔镜胆道镜保胆取石法，手术适应证范围宽，即使位置较高的胆囊也可施行保胆手术，创伤最小，但技术要求高，费用也高。

我院外一科专家解析：术中要严格遵循胆囊结石取净标准。胆囊结石取净的标准是：用胆道镜进入胆囊仔细观察，从胆囊颈Hartmann袋到胆囊底，从胆囊腔到胆囊黏膜，每个部分、每个角落都要反复检查，直到看不到任何胆沙或胆石碎片，才能说取净了。如果结石没取净，这些小结石又成为新结石形成的核心，结石最终又会复发。

专家温馨提示：大量临床实践证明：微创保胆取石技术经过万例临床检验，效果良好，已成为有症状的、胆囊结石、胆息肉首选的手术方法。

● 公室人群容易得胆结石？

1：不吃早餐，不吃早餐的办公族不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃，这一看似寻常的生活习惯却是导致胆结石形成的主要因素之一，不吃早餐容易得胆结石，这是因为人体在经过夜晚的长时间睡眠后，需要在早晨摄入食物来补充能量，胆作为消化系统的一部分，会在早上分泌胆汁，做好消化食物的准备，如果不吃早餐，胆就没有食物可消化，胆汁就会长时间停留在胆囊，长此以往，胆汁会淤积在胆囊或肠道，胆固醇自胆汁中析出就容易形成结石。

2：吃的太油，办公族因为工作繁忙，应酬较多等原因，在外就餐的机会较多，吃大鱼大肉的频率较高，并容易暴饮暴食，尤其是男性，往往吃的过于油腻，而这正是结石病的重要诱因，因为高脂肪、高蛋白的食物会增高胆汁中的胆固醇含量，形成结石。

3：不喜欢运动，运动量少会使人体腹壁松弛，引致内脏下垂，压迫胆管，使胆汁排泄不畅而淤积，从而形成胆结石。

对人体的危害很大，因此患者一旦发现有结石，一定要及时治疗，不要耽误了病情，以免为以后的治疗带来困难。

● 医患问答：胆结石是怎么发病的？

有很多患者在门诊咨询医生，问胆结石是怎么发病的？

专家介绍：胆结石是在胆囊内形成的石头样的有害物质，胆囊收集肝脏分泌的胆汁，并将胆汁经胆管输送入肠道，胆汁有一部分的功能是帮助消化食物的，其中的胆盐有助于脂肪消化，但是胆汁中还含有一些代谢废物，这些代谢废物开始聚集成硬块时就形成了。胆结石的主要成份有胆固醇、胆红素、碳酸盐以及钙、镁、铁等金属元素，其中胆固醇和胆红素为主要成份。结石之所以能够形成，其外在的原因是胆汁成份的变异，表现为胆汁酸盐含量相对过少而胆固醇及胆红素等成份过多，胆汁酸盐不足以溶解过多的胆固醇及胆红素，日久，胆固醇及胆红素逐渐析出并凝聚成石，而本质的内在原因是因为肝、胆代谢功能异常甚至紊乱从而导致胆汁在分泌过程中出现比例失调现象，而代谢的异常进一步恶化胆固醇及胆红素在肝肠内的循环代谢与吸收，多余的致石物质逐渐增多。

● 胆结石的形成原理是什么？

正常胆汁中有一定比例的胆盐、卵磷脂使胆固醇保持溶解状态而不析出，不会形成胆结石。

胆结石的形成是综合性因素所致。目前认为其基本因素是胆汁的成分和理化性质发生了改变，导致胆汁中的胆固醇呈过饱和状态，易于沉淀析出和结晶而形成结石。胆结石的病因主要有以下几点：

1.某些溶血性疾病或肝硬变时也可导致胆囊结石，但这种结石多半是黑色结石。

2.胃大部分切除或迷走神经干切断术后，也可使胆囊排空延迟，利于胆石的形成。

3.长期禁食、静脉内营养，可导致胆囊内胆汁淤滞，结石形成。

4.长期高蛋白、高脂肪、高热量膳食使体内胆固醇增加或肝脏合成胆固醇量增多，造成胆汁中胆固醇过饱和。

5.某些肠道疾病由于丧失了胆盐，也使胆固醇处于相对过饱和状态。

6.由于妊娠引起的胆汁淤滞，神经系统平衡失调，也可引起胆囊结石。

● 胆结石的日常病因有哪些方面？

先我们看看胆结石疾病的基本概况：从我国80年代初全国调查结果看，胆囊结石发生率约为52.8%，肝内胆管结石为36.2%，胆总管结石为11%。胆囊的收缩有三种形式：节律性收缩，每分钟出现2～6次；张力性收缩，由进食或其它排胆刺激引起；蠕动性收缩，发生于胆囊颈部及胆囊管，犹如括约肌样运动。三种形式交替作用，使胆囊内的胆汁间歇地排出。胆结石的日常病因有哪些方面？下面我们来看看：

1：不吃早餐，现代女性中不吃早餐的要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的粘稠度，降低患胆结石的危险。

2：餐后零食，现在我国很多家庭可以见到这样的情形，一家人吃完晚饭后，悠闲的坐在沙发上，边吃零食边聊天边看电视，这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一，当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇容易沉积下来。

3：不爱运动，不爱运动会导致人体腹壁松弛引起内脏下垂，压迫胆管，使胆汁排泄不畅淤积形成结石。

以上就是常见胆结石的病因，胆结石对人体的危害很大，因此患者一旦发现有结石，一定要及时治疗，不要耽误了病情。

● 结石常识：

办公室一族更易患胆结石。近年来结石的患者中办公室工作人员占据相当大的比例。结石盯上办公族可不是没有原因的。下面就介绍一下易引发结石的四个不良习惯，办公室一族要注意认识和预防，不要让胆结石真的找上门。

不吃早餐

不吃早餐的办公族不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃。人体在经过夜晚的长时间睡眠后，需要在早晨摄入食物来补充能量，胆作为消化系统的一部分，会在早上分泌胆汁，做好消化食物的准备;如果不吃早餐，胆就没有食物可消化，胆汁就会长时间停留在胆囊，长此以往，胆汁会淤积在胆囊或肠道，胆固醇自胆汁中析出就易形成结石。

不爱喝水

不少办公族因为工作节奏快，喝水的时间相应较少，还有为数不少的人即使有时间喝水，量也不够大，而喝水少会减少人体尿液，并会使尿液过度浓缩，尿中盐类的浓度增高，沉淀增多，就容易形成肾结石或尿路结石。

不喜欢运动

运动量少也会导致结石的产生。而办公族的工作性质注定了坐的时间非常长，运动的机会少，下班后很多人也不爱运动。专家指出如果很少运动，不利于钙质吸收，会增加尿液中的钙盐成分，产生肾结石或尿路结石;很少运动的腹壁会松弛，引致内脏下垂，压迫胆管，使胆汁排泄不畅而淤积，从而形成。

饮食过油或过素

办公族因为工作繁忙，应酬较多等原因，在外就餐的机会较多，吃大鱼大肉的频率较高，并容易暴饮暴食，尤其是男性，往往吃得过于油腻，而这正是结石病的重要诱因。因为高脂肪、高蛋白食物会增高胆汁中的胆固醇含量，形成胆结石;动物内脏、肉类代谢也会产生尿酸，导致结石。相反，有很多办公室MM大多热衷减肥，以蔬菜为主食，而菠菜、芹菜、番茄、竹笋等蔬菜中同时还富含草酸，过量食用可能从尿中析出而形成结石，其与豆制品或者钙片中的钙结合后，也容易形成结石。

专家介绍：胆结石对人体产生的危害却是很大，如果不及时将结石排出的话，有可能会失去自己的胆囊。希望大家平时做好对胆结石的预防，一旦发现患有胆结石的话，要及时进行治疗。

● 哪些疾病可能诱发胆结石？

1、甲状腺功能低下

甲状腺功能差，导致机体基础代谢率下降，消化功能和胆囊、胆道的收缩功能便相应减弱，引起胆汁流出变缓，滞留淤积和浓缩而析出沉淀，从而引起结石。

2、肝炎、肝硬化病人

肝脏疾病会引起肝细胞变性，从而不能产生健康的胆汁，容易引起。

3、溶血性贫血

其中大约有1/2~2/3的人患有胆色素结石，这是由于溶血释放出大量血红蛋白，血红蛋白分解后，血液中的胆红素较多的缘故。及时治疗溶血病可起到预防胆结石的作用。

4、糖尿病、甲亢等代谢疾病

这些患者容易罹患胆结石，可能和胆汁中的胆盐合成和排除减少有关。

5、某些肠道术后

因小肠疾病切除过小肠或做过小肠造瘘术，因十二指肠溃疡病做过迷走神经切断术，这些患者容易患胆结石，这可能和手术后胆盐代谢发生紊乱和胆囊不易排空胆汁有关。

● 饭后不运动，易得胆结石

晚饭后经常躺着看电视、看报刊、睡觉，使人体位处于仰卧或半仰卧，胆汁引流就不会通畅，便会在胆管内郁积、浓缩、胆结石就会形成。晚饭后睡觉过早，或晚上摄入高脂肪餐后不活动等导致的晚上临睡前胃及十二指肠积食，是引起胆结石形成的最主要原因。

从以上可以看出，饭后少运动，确实很容易得，因此专家提醒广大患者，一定要多运动，除了多运动外，大家还应该注意以下几点。遵循高维生素、低脂肪的饮食原则；多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃肥肉、蛋黄、动物内脏等高脂类的食物；饮食要有规律，一日三餐要按时吃，尤其是早餐。

胆结石对人体的危害很大，因此患者一旦发现有胆结石，一定要及时治疗，不要耽误了病情，以免为以后的治疗带来困难，如果您还有关于结石方面的问题，可以向在线专家咨询。

● 减肥不科学当心患上胆结石

为保持正常的体重，维持身体健康，减掉过多的重量是非常必要的，而过快减轻体重会适得其反。最近，有很多研究都表明，为达到快速减肥目的而进食低脂肪低热量（即脂肪小于3克/日，总热量小于2520千焦/日）的人胆结石的发病率升高50%。其中体重下降最快者，胆结石发病率也最高。但同时由此而造成的胆结石往往在人们维持减肥饮食时不会引起任何症状，而在他们减肥成功试图逐渐恢复正常饮食时突然爆发，造成胆结石发作。

所以，每日中至少应有一餐的脂肪摄入量达到5～10克。只有达到了这一水平，才能刺激胆囊的正常排空，不会因为胆汁淤积而促发的形成。做到这一点最简单的办法就是在减肥饮食的基础上每日吃2茶匙的橄榄油，缓和每周少于0.7千克的减轻体重。减肥千万不要操之过急，过快地减轻体重易患胆结石。

● 为什么女性更容易患上胆结石呢?

么女性更容易患上胆结石呢?了解女性患，有助于预防女性胆结石的发生，下面专家将会解释为什么女性易患胆结石。

1、一日三餐不规律，不吃早餐胆汁淤积。

不少年轻女性患有胆囊结石。都是由于她们都不吃早餐，这大概是患胆结石的重要原因之一。

胆结石主要分为胆囊结石和肝内胆管结石两大类，大家平常说的胆结石主要是指胆囊结石。而不吃早餐已经被行内医生公认是胆囊结石的诱因之一。

这是因为人在早晨空腹时，胆囊内胆汁经过一夜(大约12小时)的贮存，其胆固醇的饱和度较高。如果不吃早餐，胆汁不参与消化食物，这样一来，胆汁中的胆固醇就会过度饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。

2、热衷减肥，体重迅速下降，结石长成。

据调查，在普通人群中，有8%到11%的人患有胆石症。女性出现胆结石的机会是男性的2-4倍。据临床统计，胆固醇结石患者中，女性占63%，男性为37%;在胆囊结石患者中，女性占57%，男性占43%。女性易患胆结的另一个常见原因可能就与减肥有关。

3、喜甜贪油，饮食结构不合理易患结石。

女性爱吃甜食，摄取糖含量高的食物，比如各种甜品、糕点、奶油等会加速胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间比例失调。过多的胆固醇就会沉积下来。

此外，长期高脂饮食，喜欢吃动物肝脏、肾及鱼卵蛋黄等也会让人肥胖。加上大多数女性不爱运动，这会使胆囊肌肉张力下降，胆囊排空延缓，胆汁淤积，也会导致胆结石形成。

一次治愈所有结石食疗方

黄瓜、西芹（后面连根一截，前面不要）、柠檬果一个、松籽（没松籽用腰果），各适量，

用搅汁机打碎生饮，加一勺蜂蜜。

 下午五、六点喝可治所有结石，一般一次即可。