药养妙道

药养妙道｛养生药补方剂·2800余字｝

        进入初冬、步入中老年龄层的人，则需要重视科学养生之道了。诸网友，无论您自身体能是强盛或尪羸之弱项，都有必要食补与药补与体能锻炼有机的结合。依据《备急千金要方》药圣孙思邈所阐述药理要义，又经我20多年的服用实践经验及综合缜密考量自我炮制了此方；借网络平台，刻意向中老年人推荐此方剂。您大可相信，此方剂很是管用的，效果也十分的明显；尤对那些体魄尪羸、健康状况欠佳、气血双亏、脏器老化、肾阴虚、肾阳虚、阳具蔫败倒戈不振、房事败阵懊丧、肝肾及脾胃不和、助您回复元阳之气，让衰减了的阴阳元气快速复原、追回刚阳钟气、拂逆少气乏力、精神状态欠佳、屡屡感冒乏困，彻底拒绝畏寒怕冷诸多体虚症状效果极佳。泡酒效果最好，兴趣的网友不妨一试功效如何？

方一：金樱子 20g  覆盆子20g 菟丝子20g   蛇床子20g  女贞子20g  五味子20g

益智子20g  车前子30g  谷树子20g  桑椹子20g  沙苑子20g   枸杞子50g

破故纸20g  石菖蒲30g  公丁香20g    干地黄50g  仙灵脾50g  巴戟天50g

淮薯蓣20g  怀牛膝20g  山萸肉20g  肉苁蓉50g  柏子仁20g   制首乌20g

夜交藤20g  天门冬20g  麦门冬20g  白茯苓30g  人  参30g   黄  芪30g

远  志20g  石  斛30g  续  断20g  锁  阳50g  甘  草30g   丹  参20g

方二：何首乌5.1% 狗  脊5.1  人  参5.1   当  归2.6  杜  仲2.6   肉  桂2.6

鹿  茸5.1  海  马5.1   阿 胶5.1   猴  姜1.5  黄  芪2.6   熟  地2.6

白  术2.6  山茱萸2.6   淫羊藿5.1  补骨脂5.1  血札子2.6   菟丝子2.6

制附子1.5  鸡肠风2.6   大  芸5.1  覆盆子2.6  葫芦巴1.5   麦门冬1.5

不老药3.1  仙  茅.3.1   续  断2.6  怀牛膝2.6  玄  参1.5   甘  草5.5

 根据泡酒需要量可用此%比例换算采购。草药是有机肥，西药是化肥，效能使然、药效截然

｛女性亦可用，另加红枣、当归各25g 长期服用面色红润、肌肤细嫩、收效颇佳｝

制作方法：

1、   将上药用大砂锅煮成浓汤液直接兑入上等高度白酒中即可饮用，药液与酒的比例各为50%；汤液须有很高的浓度，不易加入白糖蜂蜜。

2、   将上药筛选弄干净后直接放入上等高度白酒即可。每年立夏泡制，立冬开始饮用为宜。

3、   最少需要30斤以上上好高度白酒，不得用铁铝塑料类器皿熬煮泡制。

注意事项：

1、本药酒进入深秋后便可不间断服用，坚持至立夏暂停；每天早晚各服一次或每天一次，晚饭前2小时服用，每次不超过一两。

2、忌讳服药酒期间食用红白萝卜、芫荽、大过于辛辣刺激性食物

3、忌讳用铁铝器皿熬煮或盛装泡制该药酒，陶器、玻璃、大砂锅器具为好

4、注意所抓药材的色泽质量霉变，辨别真伪，咨询内行人士鉴别考证

适应人群：

本药酒并不治病，则能够祛百病，对中老年即将进入老年行列，身体素质明显衰减、体魄下降、憔悴乏力、钟气不足、肾阴不足、肾阳不举、老态相貌浓郁、房事频仍虚损、气血双亏尪羸、内分泌功能失调下降者效果十分明显；尤对性功能衰减、殢困乏力，终日感到困顿难耐、疲惫僝僽不堪，精神萎靡不振、眩晕耳鸣者效果不错。有先天性遗传高血压或后天性高血压患者、肚腩肥腴、长期需要降压药物维持者、有严重酒精过敏者、年轻人均不可用。｛易助性功能强劲｝

药酒功效：

具有活血化瘀、通经活络、滋补肝肾、养阴壮阳、激发生理机能、调理五脏六腑、快速改善健康状况；还能够致使原来已经皱褶干巴的肌肤得到改观，肌肤出现光泽滑润、肌肤细腻柔软、鬓发由原来的稀疏、白发蜕变为黑发并增加稠密度；若能够长期服用，可使人体对抵抗疾病的抗生能力大大增强，精神炯烁焕发，明显增加生命延续周期。然而，服药后的体魄迅速改善，性功能之欲望会得到快速提升，切忌好了疮疤忘了疼的过频房事；如若不知收敛，反致寿命大幅度降低矣。药养，这仅仅是一个方面，关键还需要常年坚持不懈的体能砺炼。

轩辕故里一老朽，生理药理皆深究。

善好键盘寻乐趣，虚拟空间萧逸游。

科学养生有兴头，坚持砥砺从不丢。

若保康泰无疾患，懈怠懒惰何取优？

《风敲竹》“晓得康健（116上下阙各六仄韵）

论四季冷暖。说长寿、衣食住行、健康首款。精神愉悦最重要，抛弃

邪淫杂念。心态好、寻平淡。怎可忽视了养生，自知爱、砥砺岂可慢？

体能佳、少疾患。      劝君切勿恁懒散。早起早睡当重视，强化锻

炼。五谷杂粮不可少，各种菜蔬均沾。讲科学、营养要全面。饮食休

要太单调，减少肥腻、新鲜不断。体魄壮、称强悍。

          
｛养生药酒方剂｝补充说明

依据药性药理五味说“苦走心、清火毒、稳志向；甜走肝、填骨髓、养脑髓；辣走肺、祛湿寒、除湿热；酸走胃、通肠道、利下焦；咸与黑走肾经，滋补肾阴、填充精气、舒筋络、理中焦、安上焦、通下焦之药性作用力。以上方剂量配伍，既有滋补肝肾、养心理肺、益智提神、活络筋骨、滋补肾阴、强壮肾阳、填补精髓、振兴阳具之功效外；其综合草药配伍中又有安神调理神智、和合脾胃、利湿泻下逐水排毒养颜之药理作用，这就使得该方剂药效明显，能够祛除百病而起到强身健体、延年益寿、抗生能力大大增强；可致人显得刚阳，精神充沛功力无限矣。这也是我多年不断调整方剂、不断摸索、不断揣摩药性药理及相互配伍恰到好处的有效实践经验所得出的汇总结论。

为何要举荐使用上等白酒泡制呢？那是因为，每每熬煮草药相当费时费力，非常麻烦；而白酒既可以起到长期保存不使其变质腐败、不使药力有效成分丢失，其高档次白酒本身就是一种药剂，与草药和合使用，恰到好处的能够大大提高药理作用，使药效达到最佳效果，起到单纯使用汤剂的若干倍功力。

从另一个角度来讲，那些不善饮酒是个缺陷。真是这样，一是可以降低酒精的浓度，将熬制出的汤液以2/3——3/4配比调和，达到长期保存不变质为准则；二是，那就只好坚持每天熬煮汤剂，给自己平白添出很多麻烦来。如若有条件，还可以将上药粉碎后加入适当量自做食用胶｛牛、羊、猪蹄、凤爪熬制的烫液｝将药粉弄成丸狀，如红枣粒大小，每日一粒，晾晒干后保存起来慢慢服用。

假如你懂得鉴别又能够有效识别草药，在有条件的情况下，或临近山区、沟坎许多草药可以亲自去采挖。诸如：地骨皮、地黄、车前、谷树子……

人参、薯蓣……许多都是人工栽培；人参以长白山深处方圆不大的地域野生效果为珍品，其它地域药效很是逊色。又有肉苁蓉，它本身属真菌类孢子寄生物，全国唯独新疆玉田县大漠戈壁野生品种质量最好。又有枸杞子，新疆戈壁滩上的野生效果要超过宁夏培植品种数十倍。尚有，黄芪陇西产效果最好，其它地域则次之。更有许多草药的配制方法也大有讲究，需要盐炙、酒炙、醋炙、蜜炙的药效都各有别，内中学问深奥。一般情况下，将上述草药抓回按方法制作就可以了，如若真的考究起来，虽然药理之药效明显不一样，很麻烦。内行人都晓得。

如果使你的肌肤更加细腻富有弹性，大大降低衰老速度，可加入适量蟾宫、钟乳、珍珠粉、紫河车。如若单纯促使肝脾功能，可适当调整药味剂量，把天冬、麦冬、红枣加量，另加桂皮、干姜、制附子。若欲快速提升阳刚神力，可加入刚刚蜕变为雄性蚕蛾未交配者若干、麻雀头若干、在桑材火中炙烤黄焦后研成微粉直接加入药酒内即可服用，效果极佳。如若使精液生成迅速、浓度加大，可加入穿山甲、王不留、蜚蠊、熟地、钟乳等。尚可以采挖各地都有的荆条根皮，又有新疆、西藏、塞外戈壁深处的红柳根皮加紫石英合用，效果亦佳直接。不过，其制作程序复杂、技艺非常考究、药理内涵深邃，非内行人士则难能够掌控制作秘笈、悟出哲理，尚稍晓得一知半解之常人均不可盲目探索之。

恕不一一阐述，能够晓其药理要义者，皆在于嗜趣与悟性，也在于善咀嚼矣。