【茼蒿的三種益處】转

 

茼蒿的三種益處】 茼蒿別名打某菜、春菊、茼蒿菜、菊花菜、冬子蒿 。 本草綱目記載其為：『安心氣，養脾胃，消痰飲，利腸胃』 茼蒿在歐洲原本是庭園中美麗的觀葉植物， 宋朝引進中國後，卻成為餐桌上的一種菜餚。 茼蒿的富含豐富的維生素，鈣、鐵的含量也較高，能幫助消化、舒緩咳嗽現象，且因含葉綠素和豐富膽鹼，兼具造血功能具潔血作用 ，以及補脾健胃、降壓益腦的作用。 多吃當季新鮮蔬菜有益身體健康喲！ 而當季的蔬菜，當然是產地直送最新鮮了，對吧！

原文；Laf'e 台灣樂菲