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诱人蛋饼饭+美味营养煲,看了你一定馋到!信不~~

 guanzzcl1949 2013-12-06

      好久没给各位粉丝亲们,找点吃货的素材了~小编正发愁呢~就有粉丝来分享了~所以大半夜的也顾不得大家的胃能否经受住诱惑了~就迫不及待分享给各位亲们了~ 这2道美味菜肴可是只有家庭厨房才产出的呢~千万不能错过哦~看完保证你馋了~废话不多说了~随着漱小编来流流口水吧~~

【爸妈厨房美味一】:胡萝卜黑木耳鸡蛋饭饼

1、胡萝卜切碎

2、黑木耳泡发开也切碎

3、切一点香葱

4、盛一点冷饭,能吃多少就盛多少,不要浪费了哦~

5、打两个鸡蛋,必须得两个,少了成不了蛋饼,搅拌均匀放少许盐、味精

6、把鸡蛋、冷饭、胡萝卜未、黑木耳未都一起放碗里,放一点盐、少许味精搅拌均匀,用平底锅放一点油,油熟时把碗里的食材全部放锅里摊平,剪至有点焦黄翻一下,另一面也煎至焦黄,放香葱盛盘,一盆色香味俱全、香喷喷的胡萝卜黑木耳鸡蛋饭饼就做成了

如果想喝汤,再泡一碗紫菜汤,汤里放一点味精、香葱就更好了。这样的鸡蛋饭饼操作简单,有营养又可口,小伙伴们~你馋到了吗?

【爸妈厨房美味二】:菱角煲

关于菱角,菱被国人寓意“棱角分明”、“锋芒毕露”。菱角还有一个独特的寓意,古时候有“北人食菱”的故事,讲得是一位不认识菱角的北方人在餐馆吃菱角,本来菱角是生长在水中而他却说是在土里生长的,这是因为他勉强地把不知道的当作知道的。“北人食菱”这个故事告诉我们的道理是:知之为知之,不知为不知,如果强不知以为知,就会闹出笑话,被人耻笑。世上的知识是无穷无尽的,而个人的认识能力是有限的,只有虚心潜学,才能得到真知。人不可能什么都懂,但不能不懂装懂~

哈哈,文化话,咱们就不说了,直接看做法~

1、买二斤菱角,把菱壳剥落,洗干净

2、开油锅煸炒菱肉,放盐、放少量糖、放葱头,煸炒一会儿就加水烧,水要放多一点,菱肉不易烂,烧得差不多了,我再从铁锅里放到沙锅里,烧开放葱花和味精,菱角煲就可以上菜了,这时的沙锅还会翻滚,乘热吃味道是极美噢~~

菱角的营养价值非常高,小到有营养,大到还能抗癌症哦~~所以这个时代注重食补是万万不会错的~
————————————————————好了夜又深了~还是那句话:抽点时间回家吃饭,陪陪爸妈,你做也好他们做也好~把这两道美味告诉他们~中国这么大~五湖四海的爸妈们也许还没吃过哦~
晚安了~~


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