有关喝水，我们被误导太久太久!

 

有关喝水，我们被误导太久太久!

 

    近来因媒体报道一位英国女记者每天坚持喝三升水，四周之后，样貌竟然年轻了十岁。引起了不少网友的热议。各大媒体对于多喝水大部分是持肯定的态度。这是非常可怕的，千万不能拿个例说事。

     每天要饮用2000毫升的水？——错！

     多喝水能促进新陈代谢？——大错！

     多喝水，能使皮肤水嫩？——错得离谱！

     早上起来饮用200毫升水，能润肠？——大错特错！

     有关怎样喝水，我们真的被误导得太久太久了！

     拜托，人体内有的是血管、淋巴管，而不是水管。人体70%是水，人的食物70%就是水，人最不缺少的就是水！

     人体70%不是水吗？所以要多喝水。

     此水非彼水，人体中的水均呈气化的状态。不然，膀胱里的上百来升尿液你有感觉到吗？

     多喝水吧，包你眼圈浮肿、包你满舌齿痕、包你腰酸痛痛，包你手肿脚重，包你胸闷气短......

     最后还送你一个大大的扁担疙瘩！

     况且多水必多尿，多尿必漏精！

     英国记者只是个例，且只试了几个月，如果长此以往，水脏必溃.

     那该如何正确的做呢？我们该听谁呢？科学难道不能相信？

     一个娃娃和一个百岁老师年讲养生，您会听谁的呢？！

     古人告诉我们：水乃阴寒之物，不渴不饮！

     早上是一天阳气始生之时，对应东方震卦，此时最怕阴寒之物，粥尚慎喝，何况水乎？（就象在火苗上浇水，不管热水凉水，一样熄灭）

    水最宜喝的时间就在晚上戌时7-9点。

    饭前饭后绝对不宜急着饮水。最好是饭前饭后两小时都不能喝水。

    如果照此做去，好多慢性病都会慢慢离你而去。

    如果你是医生，让你的病人如此喝水，你会发现，好多病治起来就不那么费劲了，也不会那么容易复发了。

                             转自：http://user.qzone.qq.com/1398538198/blog/1385482568

 

     推荐阅读
     长期过量喝水  会导致身体水中毒
     http://blog.sina.com.cn/s/blog_7456b1830101r2ib.html

     最科学的饮水方式
     http://www./Ch_Pingpong/ppqbaojian/zui-ke-xue-de-yin-shui-fang-shi.html

 

 

  

 

  在我博客的首页右上方有本博客的分类，你可以根据自己的兴趣选择阅读。