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谢先生在近半年经常觉得头痛，整个头颅被金刚圈箍紧似的，他看过多个家庭医生和脑科医生，各种身体检查包括脑扫描、磁力共振和抽血报告皆正常。谢先生半年前转了工，
工作压力很大，经常失眠，无时无刻也感到很紧张焦虑，坐立不安，无论怎叫自己放松也控制不来，对任何大小事情也很担忧，更担心患上了脑癌。最后经精神科医生诊断患上「广泛焦虑症」，紧张性头痛是常见的心身症状。他的头痛不是由生理病因引致，反而主要是跟生活压力和焦虑情绪有关。 心身症状在焦虑症和其他情绪病中是很普遍的，更往往是最早求医的主因。除紧张性头痛外，其他常见的心身症状包括胃痛、心悸、胸口痛 、头晕、尿频等。 血清素调节剂是焦虑症的主流药物治疗，氨基丁酸调控剂是另一种新一代的抗焦虑药。焦虑症患者常存有杞人忧天的灾难性思想谬误，认为不幸的事必会发生，对所有事情过份忧虑。认知行为治疗是常用于焦虑症的心理治疗，配合唿吸松弛和肌肉松弛练习，便能有效驾驭焦虑。 |
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