脂肪肝患者一日养生食谱总则
早餐 鸡蛋 150~200ml,水果1 主食 馒头,稀饭,面条,面包;血糖增高的患者建议黑面包(2 午餐 主食100 晚餐 荤菜150 常见药饮对脂肪肝有良效: 脂肪肝茶饮方:降脂、降糖、降重、提高免疫、养颜。 绞股蓝:具有益气健脾, 荷叶:具有健脾利湿,散瘀止血的功效 雪菊:具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠安神的功效。 枸杞:具有滋肾补肝、润肺明目之功效 专家建议:可把这四种中草药按1:1:1:1 |
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