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中医所讲的肾是负责，人一生的衰老长寿，维持正常的人体抵抗力和生殖泌尿系统。舌诊可辨别肾亏虚，舌胖大苔白淡，舌周边有齿痕如同裙边，属肾阳虚亏火，多半易疲劳，腰酸背痛，水肿小便少怕冷。舌体鲜红，属肾阴虚亏水，多半手足心发热，心烦意乱，睡眠不好，头晕易出汗眼涩。 人有两个肾，一个主水，一个主火。上海沈氏女科认为单纯补肾不全面，调肾称为一绝。肾府必须阴阳一起调，在用药上坚持更为有效的阴中求阳，阳中求阴的施治原则。认为用温燥的补药如鹿茸、阳起石、各类鞭等，会伤及阴，用温燥药治疗阳痿暂时兴奋勃起，但会倒下再也起不来。其经验是，做到补火不损水要用温润的药，如杜仲、桑寄生、仙灵脾、北沙参、肉苁蓉、补骨脂，其中肉苁蓉、补骨脂最好。补水要注意避免滋腻影响开胃。 阳痿。医案，阳痿3年，怕冷腰酸背痛，气短心慌。在调肾的同时注意脾肾两本同治，加用山药、黄精、白扁豆补脾的药。辅以食疗，每天吃莲子（益肾固精补脾养心）10个，核桃（补脑调肾）10个。劝女方不要抱怨着急多配合。治疗2周即可勃起。 更年期经漏不止。医案，女性更年期五心烦热、多梦，月经不止经漏。肾阴虚，知柏地黄丸加温润药生杜仲、桑寄生，稳定情绪安神加酸枣仁、夜交藤，用五副药15天月经止住，2个月月经正常。 调肾美容食疗。莲子、核桃、银耳羹。 骨质疏松。肾主骨，调肾治骨病。知柏地黄丸加生杜仲、桑寄生调肾，加生龙骨、生牡蛎、海螵鞘补钙。早晚用电按摩椅按摩腰部每次15分钟。七副药可使血钙上升。食疗方：1、龙骨煲，猪脊骨500克、黑木耳100克、薏仁米200克、虾米皮100克、补骨脂10克。黑木耳、薏仁米先用水泡，猪脊骨、补骨脂先煮，再将其他食材加入煲汤。早晚一小碗。不要放辣椒可放胡椒。2、紫菜虾皮蛋花汤。 调肾的睡姿。右侧卧，要卧如弓，自然状态下的腿蜷头仰，这样心脏不受压无负担，十二指肠和胃都开口于右侧。对心脾肾的运化都有好处。 子宫肌瘤。医案，多发子宫肌瘤，2次手术，经期短月经少，脾气暴躁，难以入睡，手脚心热，放在被子外喜凉。属阴虚火旺调肾，消肌瘤用山慈菇、夏枯草、白花蛇草；加温通的药桂枝、鹿角霜，脾肾两本同治加黄精、山药。3个月肌瘤消失。 子宫肌瘤药浴：蛇床子、菟丝子、黄精、白菊花、川断、补骨脂各30克煮水2次，倒入木桶内泡浴。沐浴同时辅以活动，两手放在腰部，从腰部到尾骶骨上下推搓到发热90次；两掌搓热从髂骨处向小腹正中搓30次；两手心搓热女性右手（男左手）在下左手搭上，放在肚脐下3横指处关元穴上，顺逆时针各揉30次；两手心搓热，两手交叉分别放在左右脚心上三分之一处的涌泉穴上，顺逆时针各揉30次。 调肾茶：枸杞子、决明子、白扁豆、山药、茶叶（沱茶、普洱茶或铁观音均可），等量开水冲泡喝。既能调肾又能减肥，对脾肝肾都有调节作用。。此茶是上海沈氏女科500年家传，沈绍功自己每天坚持喝，身材、身体保持的很好。 不论男女凡具有肾阴虚，肾阳虚，不孕，免疫力低下，生殖泌尿系统疾病的人，以及中老年人都适合调肾。 |
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