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人体12个重要穴位(从上到下)
人体12个重要穴位(从上到下)_快乐精确_新浪博客人体12个重要穴位(从上到下)(2009-06-29 16:34:54)摩法:用手掌面贴于体表穴位上,转...
【一日一穴位】
【一日一穴位】足三里穴 治療腸胃病的首選穴古人稱,針灸此穴後,可再走3里路。湧泉穴 刺激全身血液循環「足浴加穴位按摩、鬆綁身心壓力」兩平匙薑粉加入45℃溫水中,水高度到小腿肚(小腿約三分之一...
按摩:找穴位技巧
按摩:找穴位技巧按摩:找穴位技巧。小腿抽筋点承山 承山穴位于小腿的后方正中线上,当提脚尖时能看到或摸到小腿后方肌肉的交角凹陷处。宁心安神、舒筋活络的关键——手太阳小肠经急性腰痛点后溪在手...
中醫傷科按摩學/膝關節半月板損傷
中醫傷科按摩學/膝關節半月板損傷跳轉到: 導航,搜索。引起膝關節半月板損傷的外力因素,有撕裂性外力、研磨性外力和嵌頓性外力三種。1.撕裂性外力 常發生於內側半月板。術者一手握住傷肢足掌部,另手...
手臂鬆弛是「心」病, 常按這4個穴位效果顯著
手臂鬆弛是「心」病, 常按這4個穴位效果顯著。心經與心血管病直接相關,主治心、胸、神志方面的疾病,以及上肢內側後緣疼痛、掌心熱等。此外,心經還可安定神志、調節心理,治療失眠健忘、神經衰弱等...
百病的对应穴位防治方法(从头到脚)——有病在这里找穴位自疗??(2)
在按摩小肠经里的支正穴以后,再和按摩胃经里的丰隆穴、脾经的阴陵泉穴结合起来,可以算得上锦上添花了。另外,前面说过肾和膀胱相互表...
隨時隨地健手健身 自我按摩穴道
◆老師答:您好 這種情況考慮是存在肝功能問題 建議去檢查一下你的肝臟 起床後先喝一杯溫開水 然後活動一下 早飯前再吃12粒新鮮"生的花生"用手去撥彈膝蓋後的窩的大筋~委中穴 堅持一段時間...
好用的艾炙法 艾灸操作方法
好用的艾炙法。"針"就是拿針刺穴道,而“灸”就是拿艾草點燃之後去薰、燙穴道,穴道受熱固然有刺激,艾草性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎。故又被稱為“醫草”,現在台灣正流行的“藥草浴”,...
人體5大黃金穴位,一天五分鐘,揉完真的可以年輕5歲,太神奇了!
還有長期堅持腳底按摩,自己用鋼筆頭或者隨便什麼可以按摩穴位的小工具,從腳面、腳踝到腳底都要仔細按摩。上圖每個穴位大約按壓5-10秒,來回按壓3-5次,左右乳房都要平均按摩,以自己能接受的力道為主...
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