足太阳膀胱经肝俞穴位位置图_按摩肝俞穴的作用与好处

按摩肝俞穴的作用与好处有治疗胃肠病、脊背痛、皮肤粗糙、老人斑、失眠，具有疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛等功效。肝俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解肝俞穴位位置图和具体按摩手法。

   【肝俞穴位位置图】

   【图解肝俞穴位的位置】

    肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸）。

   【按摩肝俞穴位的作用与好处】

    1、缓解治疗胃肠病、胸痛腹痛、脊背痛等。
    2、缓解治疗皮肤粗糙、黄疸、老人斑等。
    3、缓解治疗肝病、失眠、吐血、目眩等。

   【温馨提示】

    按摩肝俞穴的功效：疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛等
    肝俞穴位配伍：配百会穴、太冲穴主治眩晕、头昏头痛，有清热明目的作用；配支沟穴、阳陵泉穴主治胁痛；配太冲穴治目眩；配肾俞穴、太溪穴主治健忘、失眠，有滋阴养血补肾的作用；配大椎穴、曲池穴，主治癫痫，精神分裂症，有清热泻火、安神定志的作用。
    针刺肝俞穴的方法：肝俞穴斜刺0.5-0.8寸。局部酸胀，针感可扩散至肋间。 不可深刺，以防造成气胸。