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【导读】按摩大杼穴的作用与好处：治疗头痛、感冒、咳嗽、喘息、腰背痛等。大杼穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解大杼穴位位置图和具体按摩手法。 图解大杼穴位置  大杼穴位置 位于人体的背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。  穴名解说 大杼穴，经穴名。出《灵枢.刺节真邪》。属足太阳膀胱经。足太阳、手太阳之会。八会穴之骨会。别名：背俞，本神，百旁，百劳。   穴位解剖 皮肤——皮下组织——斜方肌——菱形肌——上后锯肌——颈夹肌——竖脊肌。浅层布有第一、二胸神经后支的内侧皮支和伴行的肋间后动静脉背侧支的内侧皮支。深层有第一、二胸神经后支的肌支和相应的肋间后动、静脉背侧支的分支等结构。 作用与好处 主治病症 头痛、感冒、发热、咳嗽、喘息；颈项拘急、颈椎病、膝关节骨质增生、肩背痛等。  作用功效 大杼穴，强筋骨，清邪热。 穴位配伍 大杼穴配夹脊、绝骨穴 主治颈椎病；大杼穴配列缺穴、尺泽穴 主治咳嗽，气喘；大杼穴配肩中俞、肩外俞治肩背痛。 穴位疗法及注意事项 按摩方法 感觉颈部酸痛、肩部不适的时候，可以按摩、拍打大杼穴，每天拍打按揉2~3次，每次10分钟，可以促进气血畅通。按摩大杼穴时会觉得酸痛感比较明显，但按摩之后会觉得舒服。也可以用梅花针敲打，每天敲打3~5次，每次5分钟。也会有非常不错的效果。  疗法原则 寒则先泻后补，热则泻之。 针刺方法 大杼穴，向内斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可向肩部扩散。 艾灸方法 大杼穴，艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
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