手少阴心经青灵穴位位置图_按摩青灵穴的作用与好处

青灵穴是手少阴心经的穴位之一，位于臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。主治头痛振寒，目黄，胁痛，肩臂疼痛等疾病。

 

　　

　　在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。

取法

　　

　　伸臂，在少海与极泉的连线上，少海穴直上3寸，肱二头肌的尺侧缘。

解剖

　　穴下为皮肤、皮下组织、臂内侧肌间隔、肱肌。皮肤由臂内侧皮神经分布。皮下组织内除上述神经外，还有起自手背静脉网内侧的贵要静脉。针由皮肤、皮下筋膜穿臂筋膜及其形成的内侧肌间隔，再深进到肌皮神经支配的肱肌。紧邻针的前部是肱动、静脉和正中神经；后方是尺神经和尺侧上副动脉，因此行针时，很容易触及前、后方的诸结构。

主治

　　1.循环系统疾病：心绞痛；

　　2.精神神经系统疾病：神经性头痛，肋间神经痛；

　　3.其它：肩胛及前臂肌肉痉挛，目视不明。

配穴

　　配肩髃穴、曲池穴治肩臂痛。

操作

　　直刺0.5～1寸。

别名

　　青灵泉。

穴义

　　心经之血的气化之气在此以水湿云气的形式运行。

名解

　　青灵。青，肝之色也，指穴内气血的运行为风的横行。灵，灵巧也。该穴名意指本穴的气血运行为风木的横向运行方式。本穴物质为极泉穴下传血液的气化之气，在本穴的运行过程中，它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输，表现出风木的灵巧特征，故名。青灵泉名意与青灵名同，泉指天部运行的云气中富含水湿。

气血特征

　　气血物质为天部的湿热云气。

运行规律

　　循心经下行少海穴。

功能作用

　　运化心血。

治法

　　寒则点刺出血或补之灸之，热则泻之或水针。