引用 失眠偏方秘方大全

        

1取杞子20克，紅棗七枚，雞蛋兩個共煮，蛋熟去殼再煮一刻鐘，吃蛋喝湯，每日一次；       

2．取桂圓肉、酸棗仁各10克，芡實15克，煮湯，睡前服之；       

3．取芝麻油50克，麵粉100克，加水半碗調和，入鍋內煮熟，每晨空腹服之；       

4．取小麥片30克，黑小豆15克，桂圓肉15克，紅棗七枚同煮，當晚餐吃；      

 5．取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服；                                                         

6．取豬心1只，柏子仁15克。豬心剖開洗淨，塞入柏子仁，隔水蒸至爛熟，當點心吃；                                                         

7．取桂圓肉120克，60度白酒一斤浸之，封口搖勻，半月後服用，日服3次，每次兩匙；                                                        

 8．取250克烏龜一隻，去甲及內臟，洗淨切塊，加水煮沸，添進百合30克，大棗30克，再煮至紅棗酥軟，龜肉爛熟，酌加冰糖調味，吃肉喝湯，一天吃完，經常食用，效果良好；                                                        

 9．取熱牛奶一杯，睡前服之。                            

10 棗仁和燈心草泡茶可以治失眠,                          

 11 花生葉250克放到鍋裡，水要沒過它，上火煎，水開後微火再煎十分鐘，然後將煎得的水倒入六個小茶杯中，每天早晚各服一杯，連服三日，失眠症狀就治癒了。                            
12 大蒜有治療失眠的作用。患者可於每天晚飯後或臨睡前，生吃兩瓣大蒜。如果不習慣生吃大蒜，??可把蒜切成小碎塊，用水沖服。                           

 13 酒泡靈芝可治失眠                             原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗淨，放進白酒瓶內，蓋封嚴；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時或睡覺前根據自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時不喝酒的可少喝。                            

14 樹葉裝枕頭可安眠                            
揀一些柏樹葉，洗淨曬乾，裝一個枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮靜安眠效果。                            

15桑葚子20克，酸棗仁5克。                                
[制用法] 水煎服。                               
 [適應證] 失眠血虛證。                           

 16 在古代蘆薈就被當作安眠劑，這是因為它有安定神經的作用，能調節自律神經使之恢復正常。蘆薈酒的服用方法：每天就寢前服用1小杯，就可進入深層睡眠狀態。                                                              
【處方】將蘆薈葉洗淨去刺後搗爛取汁，睡前用開水服兩小匙蘆薈汁，長期服用。                                
【功效】適用於頭痛和失眠症。                                                              
【處方】蘆薈鮮葉60克，酒1瓶，酸棗仁30克，夜交藤45克，茯神45克。將蘆薈鮮葉洗淨去刺，切成條狀，浸入酒中，同時加入上述3種藥物，密封陰涼處貯放，1週後即可服用。每晚睡前堅持服用1小杯。                                
【功效】適用於長時間失眠症。                                                              
【處方】將蘆薈葉洗淨去刺，搗爛取汁，睡前用開水服2小匙蘆薈汁。                                
【功效】有效防止失眠。長期服用，重症失眠也能治愈。                            

17 薈生葉絞汁，加蜂蜜混合，用熱水稀釋後喝，早晚二次，經一周左右，睡眠逐漸好轉了，半年後失眠症完全治好了。                            

18驗方之二                            
藥物：炒棗仁10g，麥冬6g，遠志3g。                             　　
功效：養陰安神，清心除煩。                             　　
主治：用於虛煩失眠等症。                             　　
用法：水煎，於晚上睡前頓服。                            
〖 原料〗： 夜交藤（何首烏的藤莖）60克、粳米50克、大棗2枚、白糖適量。                            
〖 做法〗： 取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取藥汁約300毫升，加粳米、白糖、大棗，再加水200克煎至粥稠即可。                            
〖 用法〗： 每晚睡前1小時，趁熱食，連服10天為一療程。                            
〖 作 用 〗： 養血安神，祛風通絡。適用於虛煩不寐、頑固性失眠、多夢症以及風濕痺痛。夜交藤9-15克煎水外用，還可以治皮膚瘙癢。                            
〖 評註〗： 夜交藤擅治失眠，用冰糖、大棗矯味又健脾安神，適於長期飲用。                            

19 週總理治療失眠偏方——醫治失眠秘方                           
 近期我在電視上看到一則介紹周恩來總理扮演者（王鐵成）的一個養生秘方——“週總理”治療失眠偏方。王鐵成有失眠的毛病，據他本人講，他一天只能睡4個小時覺，屬於嚴重失眠，用很多方法醫治都不見效。後來有一高人告訴他一個簡單的治療失眠的秘方，效果非常好。                           
 治療失眠秘方全文摘錄如下：黑芝麻50g，核桃仁50g、（幹）桑葉50g，蜂蜜若干。製藥方法：把前3種中藥先放入搗蒜的臼子搗碎，然後用蜂蜜調和之後，用手團成丸子，每天吃1～2個，長期堅持吃。從電視畫面上看，丸子的直徑大小也就比現行的一元硬幣大一點的樣子。據“週總理”自己講，效果非常好，可以說治療失眠有奇效。                            

20 我給大家提供一個治療失眠的好偏方,不信你可以實驗一下(祖傳秘方)大公開:                           
 原料:蔥白,大紅棗.白糖                           
 首先:取蔥白把它切成1寸8段,再取大紅棗15顆(一定要數對了,呵呵) 把他放如鍋中,加入白糖5克(一勺吧),再加1碗半水,煮.....大約鍋開後,取一碗煮好的水拿在手中(先不要喝).在準備一盆溫水.泡腳.一邊泡腳,一邊喝,包准你一覺到天亮                            

21 花生醬中含有一種色氨酸，可引人入睡。夜間失眠時，吃兩湯匙花生醬就可安然入睡。                           

 22 選方一： 蓮子20粒、桂圓肉10顆。水燉吃。於臨睡前服食為好。此方適於一般失眠。                            

23 選方二： 胡桃仁適量，紅糖適量。搗碎，和紅糖開水沖服，飯後用。此方適於一般失眠。                           

 24 選方三： 百合6克、蓮藕6克水煎服。此方適於心煩意亂引起的失眠。                            

25 選方四： 啤酒花適量。以啤酒花（每日約用3克）泡水，當茶飲。此方適於神經衰弱引起的失眠。                            

26 選方五：白朮10克、遠志10克、棗仁10克、柏子仁10克、合歡花10克水煎服。此方適於兼見多夢易醒、心悸健忘症狀之失眠者。                            

27 選方六： 半夏50克、枳實50克、黃連30克、梔子30克共研細末，每服10克，每日2次。此方適於兼胸悶、痰多、噁心症狀之失眠者。                            

28 選方七： 黃連15克、阿膠10克、硃砂1.5克將黃連、阿膠水煎，衝入研成末之硃砂，即可服用。每日2次。此方適於兼見頭暈耳鳴、腰酸夢遺、五心煩熱、心悸不安症狀之失眠者。 （摘自《奇效秘方偏方大成》）