发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 寒蝉298 > 《失眠》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
它是失眠的“克星”,取3克“它”泡水喝,睡前一杯,躺下就能睡
分心木是核桃去皮后夹在两者之间的核桃,一块薄像蝴蝶一样的木材,核桃分心木又称为核桃芯、核桃夹、核桃隔,核桃分心木是一味很好的中...
老中医提醒:睡前一杯洋葱水,高血压、失眠症,统统赶走!
老中医提醒:睡前一杯洋葱水,高血压、失眠症,统统赶走!晚上睡前,喝一碗“洋葱煮水”,这4个“好事”会悄悄找上门!睡前一杯洋葱水,...
十个早衰的坏习惯,可惜知道的人太少了!
三餐后喝水医生建议餐后半小时喝水起床一杯水清晨是一天补水的最佳时机,清晨饮水可以让肠胃苏醒过来,降低血液浓度,促进循环睡前一杯水睡前半小时补充水份,让身体在睡眠中维持平衡状态,降低结石发...
治疗失眠症有哪些偏方?10个
治疗失眠症有哪些偏方?治疗失眠症有哪些偏方。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。(6)干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘...
治疗失眠症小妙方
治疗失眠症小妙方 治疗失眠症小妙方。1.将白天的事情与衣服一...
关注更年期失眠的预防工作
关注更年期失眠的预防工作到了更年期后,人会无端的烦躁,随着天气的变化还不时会出现腰酸背疼的现象,这些都是由于更年期这个特殊的时期内所带来的症状。患有更年期失眠症的人群忌睡前用脑,如果有在...
单方偏方治大病----失眠篇
5.干花生叶50克,鲜花生叶60克,一起洗净,与500克水放入砂锅煮15分钟,早晚各一次,连服3-5天。15.鲜百合30克,糯米50克,冰糖适量。将百合掰成瓣,洗净,糯米如常法煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,...
蜂蜜”要早上喝,还是晚上喝?原来我总是喝错了,怪不得没效果
经过了一晚上的睡眠,身体中的水分已被代谢一大部分,血管显得较为粘稠,因此早上起来第一杯水应当饮用一杯约100-120ml的温开水,接着再...
如何快速瘦下来?谨记:“早起3坚持、吃饭2要、睡前3不”
谨记:“早起3坚持、吃饭2要、睡前3不”如果你能够坚持“早起3坚持,吃饭2要,睡前3不要”,2个月后,保证你不经意就瘦下来。睡前3不要。1、睡前不要吃夜宵,晚上消化能力下降,睡前吃夜宵,吃完就躺,...
微信扫码,在手机上查看选中内容