|
养生初体验，身体力行体验养生的神奇和奥妙。源于我的感受，身体的反馈。
 就在十分钟前，我还趴在美容床上，当时就想着：出去第一件事就是写下整个过程中的感受。所以现在我如愿坐在电脑前。 进入养生行业工作已有两年之久，“美容养生”这几个字眼随时伴我左右，我竟不知养生到底是什么？需要做什么？为什么要做？怎么做？做了有什么好处？这些问题的答案无疑是我一直都想知道，却又不得而知的遗憾。  今天，我有幸总算身体力行了一回。原在我看来，理论知识贯彻得再透彻，把养生夸得再好，也只是美丽，让人充满幻想的文章罢了。但是亲生体验会告诉你，就算是美丽的文章，华丽的辞藻也是来源于实际感受。因为验证过，所以我急于写下自己的感受。这是我第一次体验养生项目——背部，刮痧。暂且称为“养生初体验”吧。 一开始我是作为“观众”，怀着一颗好奇的心进入操作室的。看到“顾客”和老师已经就位 ：“顾客”半裸而趴，坦背于上（美容床），老师将精油滴于掌心，搓开，置于其背（“顾客”），从肩周顺着膀胱经缓缓于下。手法灵活，技术熟稔，看着只感觉新奇不已。听着老师边做边介绍：哪里是疲劳经，人体最长的是膀胱经，哪里又是内经外经，中指心包经，从指末连到胸部等等。虽然听得似懂非懂，却也顿感人体之奥妙，叹服无限。  很快这个“顾客”就变成我了。有点羞怯，有点激动，也有点期待。第一次在这么多人（加上我室内有四个人）面前宽衣，虽然都是女人，但还是有点害羞；激动是是在所难免的，我要亲身体验经络按摩的妙处了哦，怎么能不激动；至于期待，大家眼中养生是必须而又永恒的事情，包含面又极广，为什么会有人愿意把钱花在养生馆、美容院，我知道，必定是亲身体验后获益了，所以我期待。 和我看到的一样，感觉告诉我：老师手法果然灵活。手轻起重落，力由身体达掌心，再到指稍，然后传到背上。老师从肩周开始顺膀胱经推拿而下，同时我感觉到一股气，从胸口处顺着推拿的方向下至丹田。总听练武的人说气沉丹田，但生性毛躁的我，打太极都跟做广播体操似的，别说“沉丹田”了，连一丝所谓“气”都感觉不到。但是今天我真的感觉到了，有气，不，一股气，在外力的推动下在身体里面顺游。顿时感觉身体很放松，通畅了不少。  当按到肩中俞，肩外俞，以及j肩贞部位时，疼痛顿时袭来。老师说是肩部疼痛，支气管炎症状。随着推拿速度的加重加快，明显有一股火气从身体里面喷发而出，在背部燃烧。老师说这是体内火气太大。随后是刮痧，大家都知道，刮痧具有活血祛瘀，舒经通络，排除毒素的作用，并对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。 轻刮时，背部已出现红。紫的症状，可见体内火气之大。老师说这个叫“ 出痧”，其过程过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，这种血凝块不久即能溃散消失。 接下来大面积的刮痧过程中，我感觉到了阵阵凉气盘旋在背部，好像背部忽然靠近了刚打开的冰箱 。很明显，这是体内湿气太重，手心出汗就是湿气重的体现。 一番动作下来，身体说不出的舒坦通畅。老师问我感觉如何？我说，我结束后的第一件事，就是把刚才的感受写下来。因为身体的每个毛孔都告诉我，她们对下一次健康体验充满期待！ 随着一些收尾工作的进行，我的第一次养生体验之旅宣告结束，而我对养生的认识才刚刚开始。我终于知道为什么那么多人注重养生了，为什么会有人把大把大把的钱花在美容院，把养生当成一生的事业了。因为这是身体告诉你的，她开心了你就健康了，她若闹脾气了，你就受罪了。所以养生养身，你得好好养着她，对她好，她才会对你好。 |
|
|
