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食疗

 木子的书屋 2013-12-19
 

 1  祛湿除湿气的治小儿湿疹特效:红豆薏米汤,脚气病是典型的湿热下注,可在薏米红豆粥中加上黄豆。

 2  山药和南瓜也可以放在薏米红豆粥中同煮。山药号称“气死小人参”,有时候,它比人参的补益作用还大.

 3   腰酸背痛腿抽筋:芍药甘草汤:取白芍20克,甘草10克,或用开水冲泡,或用温火煮,可当茶水饮用,芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草

 4   一味生甘草;解药毒、和脏腑、健脾胃.甘草不仅能调和诸药解百药之毒,而且还能涤荡脏腑中的病气。甘草熬成汤后,温性增加,能温养脾胃

 5   补阴补阳补元气的养生佳品:参杞鹿龟酒怎么泡呢?:

   人参15克、枸杞30克、龟板胶15克(如果是盒装的,两块即可)、鹿角胶25克(盒装的4块即可),黄酒2升。黄酒就是绍兴的花雕酒,看人参就是看它表皮的横纹越多,质量越好。

 
 6   脾胃虚寒,不适宜喝梨水,应该选择白萝卜水,两者皆有化痰之效,梨水滋阴润肺,萝卜水散寒顺气。

  7  治咳喘:炙麻黄甜、杏仁、石膏、甘草、荆芥、金银花、连翘、干姜、五味子,一共九味药

 8   产后调养方:把当归、川芎、桃仁、炮姜、熟地放在一起熬的汤叫生化汤,对恢复体力很有帮助。

 9  减肥的特效方法 :青荷叶泡水喝,也可以放陈皮。荷叶性微温平,味辛,无毒,入心、肝、脾经。有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通 便的作用。

 10  

中药养生歌 

 杏林墨人

 中药养生自古传,枸杞补身还童年。 
  五味提神又保肝,健脾益气用怀山。  
 当归补血又通脉,人参扶元把气转。 
 白术利湿脾胃健,八仙长寿熟地填。 
 返老还童黄精见,首乌黑发又延年。 
 泽泻能把血脂减,鹿茸又把精血添。 
 红枣益气脾胃健,蜂蜜润肺气还原。 
 甘草益气毒气减,菊花明目治头眼。 
 红花丹参瘀血散,三七活血能扩冠。 
 女贞能把真阴还,麦冬生津除虚烦。 
 山楂降脂血压减,毛冬关心脑血栓。 
 头痛天麻与蜜环,杜仲强腰筋骨健。 
 阿胶止血补血源,有刺五加扶正坚。 
 青木香降血压显,茯苓利水治失眠。 
养生之经记心间,抗衰防老寿延年。

11   民间一直流传的健康粥歌:

    “若要不失眠,煮粥加白莲;要想皮肤好,米粥煮红枣;气短体虚弱,煮粥加山药;治理血小板,

 花生衣煮粥;心虚气不足,桂圆煨米粥;要治口臭症,荔枝能除根;清退高热症,煮粥加芦根;血压

 高头晕,胡萝卜粥灵;要保肝功好,枸杞煮粥妙;口渴心烦躁,粥加猕猴桃;防治脚气病,米糖煮粥

 饮;肠胃缓泻症,胡桃米粥炖;头昏多汗症,煮粥加薏仁;便秘补中气,藕粥很相宜;夏令防中暑,

 荷叶同粥煮;若要双目明,粥中加旱芹。”

12  

糖尿病民间速效食疗秘方(2天剂量)

 

服用民间食疗方剂2个月

土鸡蛋1个  生地9g  黑木耳5g  核桃仁12g(分2次)

麦冬9g  白木耳(银耳)5g  (陈)小麦12g  玉竹9g

花生仁5g  红枣(金丝枣,去核)12g  薏米9g  黑豆4g

枸杞9g  黄豆4g  生山楂4g 

 

  注:1.核桃仁分2次煮食,每次6g;

    2.整个方剂煮食2次,每天1次,作料必须先浸泡再煮食;

    3.每次必须在早晨6:30前空腹食用完;

    4.第一次服用后剩余的作料应放入冰箱,第二天早晨重煮。

13 验方偏方
    复方半莲汤:半枝莲60g,石见穿30g,生地榆30g,苡仁30g,忍冬藤30g,昆布30g,山豆根15g,槐角15g,胡麻仁15g,白蚤休12g,帜壳9g,川朴9g。制成煎剂,每日1剂,分2次服。
  疗效:湖北中医学院附属医院应用本方治疗肠癌20余例,有效率1 00%。
  偏方:
  ①瞿麦根汤:鲜根用米泔水洗净,每天50—100克(干根用40—50克),水煎服。
  ②鲜鹅血50—100毫升,每日1次口服。治疗消化系统肿瘤,总有效率为65%。

 

 

1 肝癌病因:此病大多是日月劳苦所积,商人与劳动者比较容易得此病。此病秘方有一种。
药方:白肉豆根八两、人参二钱,下锅放十一碗水,煮滚后用文火煮四十分钟以后就可喝(喝法与时间照血液循环之理来配合才能收效)。
时间:如果是夏天,上午九点喝一次,晚上九点喝一次,冬天九点半喝一次,晚上十点半喝一次(这是因为冬天血液循环比较慢,故而有此之分)
2 网上去搜索陈玉琴的信息,最后,去看看一个叫樊馨蔓的博客,还有一个叫韩金英的博客。
3  温热性水果:山楂;樱桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果 红毛丹 榴莲 
金橘 水蜜桃 李子 芒果 温州蜜柑、红桔、南丰蜜 
桔 槟榔 

凉性水果:西瓜;甜瓜;梨;柑;桔;香蕉;桑椹;柿子 火龙果 杨桃、 
山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、 
柚子 . 

中性水果:葡萄;苹果;杏;菠萝;龙眼;甘蔗;乌梅 百香果、柠檬、 
番石榴、柳橙 

热性食物(非水果): 
牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、 黄鳝、 
韭菜、洋葱、大蒜、红枣、乌枣、栗子 

凉性食物:甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛、 
绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合

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