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来自: 李大白家的小宝 > 《神经系统偏方》
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治疗失眠小验方
治疗失眠小验方。莲子百合粥。制法:莲子100克,凉水浸泡半日。干百合100克与大米少量煮粥,至莲子烂熟,米粥黏稠,酌加少量白糖,即可食用。功效:补益心脾,养心安神。猪心炖枣仁。制法:酸枣仁100克...
治失眠50法
治失眠50法_chinadao的口袋_经验口袋治失眠50法。据《饮膳正要》,取酸枣仁末15克、粳米100克,先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。据《良方》,取远志30克、莲子15克、粳米50克,先将远志泡去心皮与...
酸枣益心安神茶茶方:1、酸枣仁百合莲子茶...
酸枣益心安神茶茶方:1、酸枣仁百合莲子茶...酸枣益心安神茶茶方:1、酸枣仁百合莲子茶饮。原料:酸枣仁、百合,茯苓,大枣,枸杞,桑椹...
想知道秒睡是什么感觉吗?一个小方子让你告别失眠
一个小方子让你告别失眠。方子:炒酸枣仁20克,干百合、桂圆、茯苓、枸杞、小麦各5克;做法:酸枣仁洗净炒制微黄,百合提前浸泡;觉得熬...
失眠的中医食疗
将猪心洗净,把柏子仁放入猪心内,封口,上锅加水,中火炖熟即 成。将猪心洗净、剖开,将柏子仁放入猪心内,再将已放入柏子仁的猪 心盛入砂锅内,加水适量,文火煨炖熟,以猪...
有效治疗失眠的七个食疗妙方
有效治疗失眠的七个食疗妙方。取桂圆、莲子各100g,煮成汤,该汤有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合与中老年人,长期失眠者服用。...
凌晨3点还没有入睡?这5个食疗方子效果堪比安眠药,并且无副作用
这5个食疗方子效果堪比安眠药,并且无副作用。先把鲜百合用清水泡24个小时,取出洗干净,先将酸枣仁炒熟,在加入适量的清水,加入百合煮...
春季失眠养生
春季失眠养生。春季失眠养生 2020年3月4日?百合莲子粥?适宜人群:失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者。做法:取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放...
心虚实用秘验方
心虚实用秘验方。【验方4】 熟地黄、茯苓、茯神、酸枣仁、人参、肉桂、阿胶、远志、当归、黄芪、柏子仁、紫石英各30克,朱砂0.3克,龙齿60克。【验方7】 生地黄20克,人参、天冬、麦冬、当归、五味...
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