![]() 基础油纯露享受芬芳——精油使用按摩法精油按摩是指用精油按摩油涂抹在需要的部位,精油透过按摩进入皮肤细胞,然后进入血管与全身的组织中,使按摩身体达到放松心情、抒解压力的功效。精油的香气同时也对我们的情绪有很大影响,精油的香气可进入脑中的脑叶系统,使大脑会产生愉快的感觉,有助于舒缓全身的压力。[详细] ![]() 脸部按摩法脸部按摩法在芳香疗法中,精油按摩是使用相当广泛的一种方法,按摩本身可以加速新陈代谢,促进血液循环与淋巴排毒。精油的高渗透性与散发的香气,更是疏解压力的最好的方法。按摩前,在面部抹一些精油。精油不但可以促使按摩时润滑,还可以吸收按摩时所产生的热量。按摩时不宜过分用力。用中指和无名指按摩最为合适。按摩的动作要有节奏感,速度不宜太快或太慢,最好与心脏跳动的速度大约一致。 精油的配方不同,效果也不近相同,可调节皮肤状态,平衡内分泌,有去除暗沉等效果。[详细] ![]() 颈部按摩法颈部肌肤比脸部更为脆嫩,油脂分泌很少,频繁地扭头、摇头,容易使颈部过早出现松弛、干燥和皱纹,尤其25岁以后那些初期老化的皱纹就会慢慢加深。颈部在人体的解剖学上是一个“多事三角区”,组织结构较为薄弱,皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,油脂分泌较少,难以保持水分,容易干燥,所以很易产生皱纹。预防颈部皱纹,最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将精油均匀涂抹在颈部,双手由下往上提拉颈部肌肉,可预防颈部的细纹、紧实精部线条。[详细] ![]() 手臂按摩法选用榛果精油或霍霍巴油10ml+月桂精油3滴+葡萄柚精油3滴,混合起来就是最具瘦身按摩功效的秘制精油了。月桂精油可以促进淋巴循环,葡萄柚则可以加速脂肪代谢,在运动后进行按摩,可以达到让肌肤紧实的作用,更能预防肌肉软化后的脂肪堆积。把精油放在手臂上肥胖的地方。稍微揉一下,然后往下顺着静脉回流的方向和淋巴回流的方向推,等于把水分排泄到腋窝去。手臂松弛是胶原纤维受到了影响,所以我们需要先帮助它引流,提升流速然后再收紧。[详细] 热爱芬芳——精油缘起植物进行光合作用后细胞会分泌出芬香的分子,这些分子则会聚集成香囊,散布在花瓣、叶子或树干上。从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质即成为“植物精油”。按照原料的不同,精油可为柑橘类、花类、草类、樟脑味类、辛辣味类、树脂类、木本类。 精油的故乡好的精油,关系到植物的品种,生长国家的气候、温度和湿度,人工采收时间、采收方法等各项条件,这些条件的共同配合才能产出优质精油。以下是世界各地芳疗植物的最佳产地。 精油的作用原理精油有“植物激素”之称,许多精油的性质和人体激素很相似,对人体有着举足轻重的作用。 |
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