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来自: 堂主图书馆 > 《食疗--养生》
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教你轻松吃掉"三高症"(组图)
血脂水平极容易受非疾病因素的影响,如有的人平时空腹血脂正常,吃了炒鸡蛋、炒肝尖,2小时后到医院去抽血查血脂,这时的血脂水平会比平...
血管是如何一天天堵塞的,可惜现在才知道
殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。好的血管让人看着特别舒服:动脉血管富有活力,血管口...
10种家常食物比药还神奇!“三高”一吃就降,每天都能吃!
大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物,但除了这个功效以外,大蒜中含有的挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆...
【食疗珍品】快速降血脂的十种食物
【食疗珍品】快速降血脂的十种食物作者:清清高血脂与肥胖者相关联,更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。血脂水平极容易受非疾病因素的影响,如有的人平时空腹血脂正常,...
常吃这11种食物,把高血脂“吃”下来
常吃这11种食物,把高血脂“吃”下来。糖尿病患者更容易并发高血脂。约一半糖尿病患者伴有高血脂,而糖尿病合并高血脂会大大增加中风、...
预防心脑血管疾病,喝这4种汤,安然度夏
而是心脑血管疾病的高发。心脑血管患者对室内外的温度变化敏感,过大的温差变化会引起人体血管不断收缩和舒张,直接导致血压变化,引起...
可降血脂的廉价食品
高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病,降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂?大蒜有特殊的降血脂和抗血小板聚集的作用,提升对健康有益的高密度脂蛋白的含量,使冠心病...
降血脂的六种家常蔬果
降血脂的六种家常蔬果。2.大蒜:大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度,并能减少肝脏合成胆固醇。茄子能有效降低...
你知道,哪些食物能帮你消化脂肪吗?
你知道,哪些食物能帮你消化脂肪吗?八大消化脂肪食物: 1、山楂 山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。高血脂患者经常吃洋葱,体...
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