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来自: 隐士的书屋 > 《综合》
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[转载]太极秘要/练拳要练桩_
练拳要练桩,是拳与桩有着密而不可分割的关系。太极拳的桩功修炼有:无极桩、混元桩、采气桩、开合桩、虚实桩等多种桩法。其中,最基本的是无极桩,太极原本无极生,无极万物藏其中。桩功分定步桩和活...
慢说无极桩功,保你延年益寿(5)
慢说无极桩功,保你延年益寿(5)无极桩要点。只有无意,自然生出真意,才能跨越无、有无、有三界,才能无极生太极。这是太极拳与其他内...
内家拳的无极桩修炼法
内家拳的无极桩修炼法。15286808854 补充回答: 先从无极桩入门比较好。继续追问: 来自手机问问 无极桩 是什么?时 间:10-15分钟 (二)、无极桩功。4、意守丹田:想着丹田。无极桩。功 架:起身,...
传统养生桩功
传统养生桩功桩功源于上古时期。站桩,根据开八脉的需要有不同的桩式,如:无极桩、培元桩、混元桩、两仪桩……其中以无极桩、培元桩、...
「白话桩功」初识桩功—桩功家族欣赏
「白话桩功」初识桩功—桩功家族欣赏。上一篇,我们介绍了「白话桩功」开篇:初识桩功—为什么要练桩功?桩功的地位和作用 ,初步了解了...
初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功
初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功。
站桩功
站桩功。站桩功———《灵宝通智能内功术》系列之四.“站桩功”是“灵宝通智能内功术”中的一部分。站桩功分九式,从“无极桩”到“九官桩”,由浅入深,循序渐进。第一式:无极桩;现今整理出站桩第一...
无极桩功完整的功法 正确姿势教学视频
无极桩功完整的功法 正确姿势教学视频。错误的无极桩功站桩姿势,除了会让你迟迟站不出效果,身体没法发热,还可能会使你站到膝盖疼痛,胸闷气短。当你在站桩圈里混上一段日子后,你就会知道哪些站桩老...
无为桩功
无为桩功。一指禅桩其实只要炼一两次就行了,此功太重视意念,只作入门用。无极桩是太极拳、形意拳的根本桩法,内涵很深,已经达到与通灵法同级的功法。抱元桩是张三丰所创,也是丹道入门的好方法。无...
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