营养特点:这道土豆炖牛筋具有美容的效果哦,牛筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,含胆固醇少,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。苋菜叶富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,同时含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。萝卜具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效,有“小人参”之美称。脆皮烤肉是把猪肉猪皮包裹在铝箔之下烘烤,所以依然能够保留内部的水分,吃起来鲜嫩多汁。
土豆炖牛筋的做法如下: 功效:美容养颜
原料:熟筋牛筋;土豆;八角;葱;姜;
调料:老抽;糖;盐;
【主菜】:土豆炖牛筋
步骤与做法:
1、将熟牛筋切块,土豆去皮切块。牛筋一般卖牛肉的熟食店都会有的卖。 2、锅里底油,油热将土豆倒入煸炒2分钟左右 。
3、倒入清水没过土豆,然后老抽、糖、盐、八角、葱、姜,至土豆炖烂。
4、加入牛筋大火烧五分钟左右,时间不易过长。
5、最后撒些葱花就可以起锅了。既然牛筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,含胆固醇少,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,所以爱美的你们,可千万别错过哦!
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