近年来,脱发患者逐年增加,尤其是男性患者居多。那么,脱发患者日常生活中的注意事项有哪些呢?下面由康之家药师为你解答。
脱发的类型大致可以分为以下五类:
1、肝肾不足型:此型包括部分斑秃、全秃、脂溢性脱发和病后脱发等,常伴有腰酸背痛、头眩耳鸣、遗精滑泻阳萎,治宜滋补肝肾,养血祛风,填精益髓,方用知柏地黄丸,常用药有熟地、山药、山萸肉、茯苓、菟丝子、知母、黄柏等;
2、湿热内蕴型:包括脂溢性脱发,毛发油垢,瘙痒,常伴有神疲纳呆,脘腹疼痛,治宜清热利湿,方用除脂生发片,常用药有当归、牡丹皮、川芎、地黄、苦参、地肤子、防风、何首乌、蜈蚣等。
3、气血两虚型:包括病后脱发、产后脱发、全秃,伴有神疲乏力、头晕、面色苍白,多选用养血生发胶囊,常用熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子等。
4、心脾气虚型:此型包括因精神因素发生的斑秃和全秃,常伴有头晕目眩、失眠,治宜补益心脾、养血安神,方用养血归脾汤,常用药有党参、天麻、酸枣仁、白术、黄精等;
5、肝郁血瘀型:包括部分斑秃和全秃,常伴有气滞胸闷、肝脾肿大、胸胁胀痛,舌质紫暗,方用通络活血汤,常用药有柴胡、川芎、丹参、当归、桃仁、红花等。
脱发患者日常生活注意事项如下:
1、保持积极乐观的心情,始终对客服脱发问题保持信息和希望,随着科学技术的发展,一些先进得治疗脱发的方法已经投入到实际运用中。
2、培养好的生活习惯,按时作息,不熬夜。
3、经常做有氧运动,促进血液循环,这对头发生长也有帮助。
4、任何时候都不要大悲大喜,控制好情绪。管理情绪是最难得事情,当我们碰到不顺心的事情时,一定要及时调整自己的心态,不要随便发怒,生气,这对自己的身体健康很不利,同时也会引起脱发,有句话说得好,开心事一天,不开心也是一天,那为什么不开开心心的过好每一天呢?
5、减轻工作压力,做到有张有弛,劳逸结合,工作是做不完的,钱也是挣不完的,但生命只有一次,没有什么比健康更重要了,所以当你工作累了的时候,一定要注意休息,而且休息后再工作也许效率比搞疲劳战更高,更有效。