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这个冬季鱼到你の鲜面条鱼烧土豆丝

 李灏 2013-12-26

 
 
 
面条鱼本来是在开春时岛城常见的海鲜之一,可是就在这几日去市场又见到了面条鱼曼妙的身影。面条鱼价格相当便宜,一斤的价格也就是在三至五元之间,是寻常百姓人家品尝海鲜的最佳选择。面条鱼因为是纯正海捕的鱼类,面条鱼的鱼肉松软香嫩,非常好吃。

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中国鱼类学家、已故中科院海洋所研究员成庆泰博士在其《山东鱼类志》中对面条鱼有以下的描述:
  
面条鱼,学名玉筋鱼,体长65-90mm,属于冷温性小鱼,分布在北太平洋以及我国的黄渤海区域,生活在海水的中上层,有钻沙的习性,以浮游生物为食。每年春天海水温度5-9℃时,游向近海产卵,卵沉到水底发育。黄渤海鱼汛期从4月初到7月下旬。当秋天水温降到8℃以下时,游向深海越冬。面条鱼味美产量较高,有一定的经济价值。
  
所以在这个季节能见到新鲜面条鱼的身影的确不易,就赶紧买了一斤回来,准备用它和土豆加韭菜做一道家常口味的鲜面条鱼烧土豆丝。
 

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面条鱼的个头较小,许多人不知该如何处理。其实处理方法很简单:准备一小盆清水,把鱼倒进去,然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀,接着用滤勺把小鱼捞起,照这个方法冲洗三、四次即可。另外也可以把面条鱼倒进过滤勺里,打开水龙头,水量不要太大,让流动的水慢慢冲洗,洗干净之后放几分钟把水沥干,即可开始制作了。
  
小的面条鱼不用摘肚子,冲洗干净,裹上面一炸即可食用;大一点的,就要去除内脏了。所以,小的面条鱼有时比大的还要贵一些。如果您认为这样仍不干净,可以在冲洗好之后另外用开水把鱼氽烫一下,这样就可以安心食用了。
 

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美食食材:
  
1、主料:新鲜面条鱼500克
  
2、配料:土豆丝400克,韭菜段150克、葱姜蒜片各5克
  
3、调料:干辣椒段2克,味达美酱油6克,盐适量、鸡粉2克,花生油15克,香油适量
  
美食制作:
  
1、先将面条鱼冲洗干净,韭菜切段,土豆切成丝;
  
2、锅内烧开水,将土豆丝放入烫至断生捞出;
 
 

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3、将洗净的面条鱼入开水锅浸烫至熟捞出控水;
  
4、炒锅烧热加入花生油,爆香葱姜蒜片和干辣椒段;
 
 

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5、加入酱油烹锅,放上土豆丝,加入适量的水,焖熟土豆丝;
  
6、放入面条鱼用锅铲进行翻炒,加入盐和鸡粉调味,放入韭菜段进行翻炒,淋香油出锅即可。
 
 

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幸福小贴士:
 
1、面条鱼提前烫一下可以去除鱼腥味,也可以加快面条鱼的成熟时间。
 
2、如果面条鱼在冲洗时发现鱼身一碰水就很容易碎掉,这表示鱼已经不大新鲜。新鲜的面条鱼应该干干爽爽,不沾手,挑选时应该稍加注意。
 
3、面条鱼加韭菜比较搭,韭菜比较容易熟,所以要最后加入为好。
 
 
 
 
 
 
 
 

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