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来自: 五岭智叟 > 《保健.养生须知》
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养腿养心绝招寿百岁
养腿养心绝招寿百岁 姿势 : 端坐(也可以躺在床上)。两脚脚底底面相互对拍,每分钟70次左右,每天500次以上。凹陷的脚面也要拍打到,若肥胖者或其它原因不能拍打,次而行之,用左手拍打右脚脚...
【长寿秘诀】一招健康活百岁的绝招《养腿养心绝招》
【长寿秘诀】一招健康活百岁的绝招《养腿养心绝招》《养腿养心绝招》:端坐,也可以躺在床上做。两脚脚底底面相对互相对拍。次而行之用左手拍打右脚脚底面。右手拍打左脚脚底面。活血化瘀,强心健体,...
一招健康活百岁的绝招。
一招健康活百岁的绝招。《养腿养心绝招》:端坐,也可以躺在床上做。两脚脚底底面相对互相对拍。次而行之用左手拍打右脚脚底面。右手拍打左脚脚底面。感冒一次,磨损心脏一次,相当于减少生命两个月。...
马老汉的绝招、治痔疮无一例复发
马老汉的绝招、治痔疮无一例复发。药物:儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克(以上三味中药店有售),再买西药扑尔敏1片、强地松1片。方法:把...
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练好太极拳的两个“绝招”!你也许早有耳闻,却从不曾做对
拳经云“运动如抽丝,迈步如猫行”,可见猫步是太极拳的脚上功夫。一般的情况下,由马步转变为弓步或由弓步转化为马步时,两脚较笨重,...
我在新浪微博的第一篇博文
我在新浪微博的第一篇博文。2006年7月14日我就在新浪开通了博客,后来又时兴微博,我一直没有动情。今天在新浪博客发文,老是提醒你要不要和微博同步,所以出于好奇,很快就注册成功了。我的新浪微博的...
独特的治感冒绝招
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