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原标题:养生:13种食物清肠胃排毒 吃出健康好肠胃
1、燕麦
燕麦是世界公认的通便排毒食物,能配合纤维促进肠胃蠕动。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择。
来自: wangliya > 《食疗》
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