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来自: 清源涵斋 > 《其他武学》
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传统武术历来把开胯,腰胯发劲奉为不传之秘,“宁教十手拳,不教一把胯”。
整劲其实很简单
整劲其实很简单整劲其实很简单整劲其实很简单的,腰胯一折,身体甩打,就是拳击。拳击不站桩,所以拳击没有腿,不灵。中国武术却讲究天人合人,起于武术,用于搏击,然后超越武术,超越自我,悟道之后...
史上最强武术咏春拳教学,钳阳马,风腰基本功讲解
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什么拳比八极拳牛?
什么拳比八极拳牛?是的,拳贵精不贵多,但接触不同的拳种,有利于完善自身技术体系,他山之石可以攻玉,看过别人的,也更有助于理解自...
内家拳功法练习:运劲如抽丝,腰胯在武术中的重要性
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[武术]图解咏春拳
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传诵“太极拳口诀”传播中华武术文化!
传诵“太极拳口诀”传播中华武术文化!太极拳本内家拳,不用拙力意当先。虚灵顶劲神贯注,下颏收回即自然。含胸自然能拔背,切莫形成“...
太极拳的一致劲
太极拳的一致劲中国武术到底出彩在那里?太极拳的深沉,缓慢。本人认为有几个原因 1.年龄——任何运动都有年龄层面的因素,所以太极拳不仅是老人运动,从年轻练起很重要。·拳架子中正,其中马步...
传统武术的精华漫谈(一)
传统武术的精华漫谈(一)传统武术的精华漫谈。形意拳的五行拳,第一个是劈拳。若不信,你挺起胸努着气练劈拳试试?我前些日子在英国剑桥大学,英国人里有点文化的,都是挺胸努气的,我看着都难受,总想...
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