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尊老、敬老是国人的美德，春节当我们回到家中，发现自己的父母、长辈又衰老了许多…。 覃骊兰，杨丽琴查阅1979- 2009年在国内中医药期刊公开发表的有关中医药延缓衰老取得较好疗效的临床和实验研究论文，收集疗效确切、处方完整、治愈率较高的复方70首。70首延缓衰老的中药复方中，共用中药133味，共用药次514次。用药频率前9味中药使用次数在15次以上者共有9味，由高到低分别为枸杞子、黄芪、何首乌、熟地黄、茯苓、人参、牛膝、当归、菟丝子。（见吉林中医药.2011，31（8）：803~805.） 上述药物为治疗本病的核心用药，涉及补气、补阳、补血、补阴、活血、安神六大治法。使用次数14-10次者6味，提供了同类药物的选择余地，增加了清热治法。使用次数9-5次者18味，进一步提供了同类药物的选择余地，又增加了温里、利水化湿、开窍醒神治法。 陈志蓉在“抗衰老药物研究进展”一文中，应用生存实验和细胞体外传代培养，发现其中的枸杞子、黄芪、人参、菟丝子等单味药有延寿效应。已知人参、当归、何首乌、熟地黄等中药能使实验动物脑、肝组织中的褐脂素含量降低，SOD活性提高，明显有抗自由基效应。（见海峡药学，2008, 20(1)：8~11.)。 笔者参考上述资料及本人50年的临床经验，整合出治疗或调补抗衰老的基本处方。 【基本处方】 人参★、枸杞子★、黄芪★、何首乌★、熟地黄★、茯苓★、怀牛膝★、当归★、菟丝子★、川芎★、丹参★、生地黄★、远志★、石菖蒲。（标★者为食品） 【方义分析】 衰老的病机以虚为主，以实为标，多见虚实夹杂之证。方以人参、黄芪益气；何首乌、熟地黄、当归养血；枸杞子、菟丝子补肾填精。牛膝、川芎、丹参活血化瘀；生地清热滋阴；茯苓配泽泻化湿，配丹参、远志、石菖蒲宁心安神，化痰开窍。 笔者又查阅了《中华本草》。石菖蒲能保护大脑因缺氧引起的脑功能减退，改善缺氧造成的记忆巩固障碍。丹参及丹参素具有改善微循环障碍，从而改善细胞缺血缺氧所致的代谢障碍的作用。大鼠口服远志提取物4.28g／kg研究对穿棱行为及脑区域性代谢率的影响。结果表明，服药后第5-9天条件反应及非条件反应次数均增多，间脑中辅酶l（NAD+）浓度显着增高，海马、尾状核和脑干内的辅酶I和还原型辅酶I（NADH）浓度均增高。表明具有促进动物体力和智力作用。 专方所用中药，除石菖蒲外，均在《卫生部公布药食同源物品可用于保健食品物品名单》之内，药性温和，药味甘醇，老人易于接受，也可将药研粉与面粉混合制成饼干，长期服用。 附录：药食同源的食品 卫生部公布药食同源物品可用于保健食品物品名单 既是食品又是药品的物品名单(按笔划顺序排列)： 丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉(桂圆)、决明子、百合、肉豆寇、肉桂、余甘子、佛手、杏仁(甜、苦)、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣(大枣、酸枣、黑枣)、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜(生姜、干姜)、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香椽、香薷、桃仁、桑叶、桑葚子、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。 可用于保健食品的物品名单(按笔划顺序排列)： 人参、人参叶、人参果、三七、土茯苓、大蓟、女贞子、山茱萸、川牛膝、川贝母、川芎、马鹿胎、马鹿茸、马鹿骨、丹参、五加皮、五味子、升麻、天门冬、天麻、太子参、巴戟天、木香、木贼、牛蒡子、牛蒡根、车前子、车前草、北沙参、平贝母、玄参、生地黄、生何首乌、白芨、白术、白芍、白豆寇、石决明、石斛(需提供可使用证明)、地骨皮、当归、竹茹、红花、红景天、西洋参、吴茱萸、怀牛膝、杜仲、杜仲叶、沙苑子、牡丹皮、芦荟、苍术、补骨脂、诃子、赤芍、远志、麦门冬、龟甲、佩兰、侧柏叶、制大黄、制何首乌、刺五加、刺玫果、泽兰、泽泻、玫瑰花、玫瑰茄、知母、罗布麻、苦丁茶、金荞麦、金樱子、青皮、厚朴、厚朴花、姜黄、枳壳、枳实、柏子仁、珍珠、绞股蓝、胡芦巴、茜草、荜拨、韭菜子、首乌藤、香附、骨碎补、党参、桑白皮、桑枝、浙贝母、益母草、积雪草、淫羊藿、菟丝子、野菊花、银杏叶、黄芪、湖北贝母、番泻叶、蛤蚧、越橘、槐实、蒲黄、蒺藜、蜂胶、酸角、墨旱莲、熟大黄、熟地黄、鳖甲。 保健食品禁用物品名单(按笔划顺序排列)：八角莲、八里麻、千金子、土青木香、山莨菪、川乌、广防己、马桑叶、马钱子、六角莲、天仙子、巴豆、水银、长春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附子、生狼毒、白降丹、石蒜、关木通、农吉痢、夹竹桃、朱砂、米壳(婴粟壳)、红升丹、红豆杉、红茴香、红粉、羊角拗、羊哪踢.丽江山慈姑、京大戟、昆明山海棠、河豚、闹羊花、青娘虫、鱼藤、洋地黄、洋金花、牵牛子、砒石(白砒、红砒、砒霜)、草鸟、香加皮(杠柳皮)、骆驼蓬、鬼臼、莽草、铁棒槌、铃兰、雪上一枝篙、黄花夹竹桃、斑蝥、硫磺、雄黄、雷公藤、颠茄、藜芦、蟾酥。 |
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