 看了黄精和黄鳝的功效，我们来学学这道丰胸美乳的黄精鳝片是怎么做成的吧。首先准备黄精10克，黄鳝600克，莴笋150克，姜10克,黄酒30克,淀粉(豌豆)20克,盐5克,白砂糖6克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克,植物油75克。
 先将黄精用温水洗干净，剁成细蓉状备用。黄鳝宰杀后洗净，切成薄片。生姜也洗净去皮，剁成姜末。莴笋洗净剥皮切片。将黄精、盐、胡椒粉、白糖、酒、生粉和上汤调成汁。然后下油将鳝片爆炒，下姜末和莴笋翻炒几下，最后倒入勾芡汁，炒几下就完成了。  制作这道丰胸菜的时候，要注意肉汤的量不要过多。而且鳝片要尽量切薄，这样才可以充分入味，也更加爽口。  在使用黄精鳝片的时候，还要注意与其食物的搭配，不要出现相克的食物。例如黄精不能与酸、冷食物搭配使用，鳝片不能和狗肉、狗血、南瓜、菠菜和红枣同时食用。 |
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