心脏病常见的诱发因素可有以下几点,应注意预防:
1、体重增加
身体过于肥胖就会造成血压升高,引起心血管疾病的发生,所以,应注意控制体重的增加,适当的节食。
2、不良生活习惯
不良的生活习惯会促使心脏病的高发,如,酗酒、吸烟等,长期一来心脏就会受到严重的影响,心跳加快,诱发心律失常等心脏疾病,应积极的改善生活习惯,预防心脏病。
3、生活环境较差
长期居住在生活环境较差的地方,容易受到环境污染而引发多种心血管疾病,污染严重,噪声大,都会加重心脏的负担,所以,应改善居住环境,远离嘈杂的地方。
4、不当饮食
暴饮暴食,饮食不规律的人容易患上心脏疾病,因为,饮食不规律就会导致营养不均衡,缺乏维生素,比一般人更容易患上心脏病。
5、缺乏锻炼
缺乏锻炼的人要比常锻炼的人心功能弱,致使心脏病的发生,那么,平时多参加一些锻炼运动,可改善心肺功能的健康,预防心脏疾病。
有了心脏病不要忽视,一定要积极的预防治疗,早发现、早预防、早治疗,是防病的关键,同时,还要积极的做好日常的生活保健,加强心脏病的预防。如有心脏不适,应立即服药或去就医。