杨增良的养身保健茶

（1）抗衰强心茶：配方是玉竹10克，山楂10克，花茶5克，泡茶喝，适应所有人每天泡着喝 

 

 

 

 

 

 

 （2）扶正固本茶：配方是  （感冒时不宜服用）

 

 

 

 （3）降压保健茶：配方是 （注意的是降压药还是要服用的）边保健边治疗

 （4）杨氏减肥茶：配方是（打成细末）三月一疗程，每样5克—10克共六个中药 

  

 补肾乌发茶：配方是（熟何首乌） 

 

 补肾健脑茶：配方是 （每次共15克） 泡茶喝

 

杨增良  药茶 

一、抗老强心茶 

预防衰老：适用于所有人群 玉竹10g、山楂10g、茶叶3-9g； 

用法：滚开水冲泡玉竹10g、山楂10g 2-3分钟后再加加茶叶3-9g、                                                                                                                               二、扶正固本茶；(用的) 

适用于免疫力低下，易疲劳、易感冒，等亚健康人群； 生黄芪15g、女贞子15g、茶叶3-9g 

用法：滚开水冲泡生黄芪15g、女贞子15g10分钟后再加加茶叶                                                                                                                                         三、补肾健脑茶 

黑大豆、黑芝麻、黑桑葚、核桃仁、松子仁、甜杏仁；各等份将其打成细末； 用法：滚开水冲泡当早餐用                                                           四、补肾乌发茶 

制首乌15g、黄精15g、茶叶3-9g 用法：打成细末滚开水冲泡后再加加茶叶                                                                                                                   五、杨氏减肥茶 

生何首乌、决明子、干山楂、车前子、葛根、荷叶各5g 

用法：生何首乌、决明子、干山楂、车前子、葛根、荷叶打成细末用纱布包滚开水冲泡 

六、降压保健茶 

罗布麻6g、槐花6g、茶叶3-9g 

用法：滚开水冲泡罗布麻6g、槐花6g 10分钟再加加茶叶 

热性体质人群：用绿茶；寒性体质人群：红茶；一般性体质人：花茶 

在生活中经常可以接触到的煲汤的中药材中，可以按其作用划分成这么几类。 

 

1、补气类汤品适合的药材：人参、白术、山药、红枣、党参、黄芪、甘草、银杏、陈皮；