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寒冬戴帽子不仅能保暖,还可避免和预防风寒感冒、咳嗽、头痛等疾病的发生。
研究资料表明,气温在l5℃左右时,人体约1/3的热量从头部散发;气温在4℃左右时,人体约一半的热量从头部散发;而气温在零下l0℃左右时,会有3/4的人体热量从头部“跑掉”。由此可见,头部与人体热平衡的关系很大。一个人如果只是多穿几件衣服,而不戴帽子,那就会像热水瓶没有塞子一样,热气会源源不断地向外“输出”。
哈尔滨医大四院心内四病房主任 陈延军
来自: 红花绿叶园 > 《保健养生》
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