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健康:慢性肾衰竭患者的生活调摄

 baileej 2014-01-23
慢性肾功能衰竭(CRF)发展过程中有许多因素可加重肾衰的进程,这些因素通过正确、及时的处理,可以得到纠正,使肾功能得到相应的改善,我们将这些因素称之为可逆因素。临床上常见的可逆因素有:  

(1)感染:
慢性肾功能衰竭患者免疫力较差,容易出现合併感染,其中以唿吸道、皮肤、泌尿系感染最多,但这些感染往往因为没有临床症状而不易被发现,所以,慢性肾衰患者一旦发现肾功能有异常变化,或身体不适时,应该及时进行相关检查,尽快发现感染源,并及时处理,尽力使肾功能恢復到感染以前的水准。因此,CRF患者日常要慎避风寒,预防感冒、腹泻,避免过度劳累,保持尿液通畅,尤其是糖尿病患者,更要慎防皮肤破损引发的感染。

(2)饮食不当:
慢性肾衰患者在接受药物治疗时,必须严格遵守饮食禁忌,注意忌口,中医所谓的忌口是指不要食鸡、鹅、虾、蟹、海鲜等发物。患者也要根据肾功能的状况调整蛋白质的摄入量,选择必需氨基酸含量高的优质低蛋白食物,如猪、牛、羊、瘦肉,河鱼、鸡蛋白、牛奶等。中晚期慢性肾衰患者须禁食植物蛋白含量高的食品,如大豆及其制成品。对大米、面粉等含植物蛋白较多的粮食,一天可食用约4-5两,如朝早有饥饿感,可用土豆、南瓜、山芋、藕或麦淀粉等充饥,临床经验证明,必需氨基酸配以合理优质低蛋白饮食,对维持肾脏功能,降低血尿素氮及肌酐是有帮助的。但也有些病人矫枉过正,饮食控制太严,荤菜不敢吃,整日以蔬菜为主,最后引起贫血,营养不良的后果。另外,根据电解质的检测,要避免食用含高钾的食物,因为钾主要经肾脏排泄,如香蕉、橘子、冬菇、蘑菇、花生、葡萄干、金针菜、黄豆、黑豆、番茄酱(罐头)、红枣、菠菜、榨菜、木耳、紫菜、动物内脏等含钾量较高;有高磷者,要忌食鱿鱼、虾、蟹、蘑菇、香菇、鱼子、西瓜子、南瓜子、腰果、松子、芝麻酱、肉汤等,伴有水肿者要控制盐、硷及水,因为钠摄入太多,会使肾功能恶化加速,应用低钠盐或低钠酱油代替普通盐和酱油,或用姜、葱等替代普通盐和酱油,以获得理想口味;至于水分的摄入,应以量出为入为原则,进入的水分要等于排出水分,排出水分包括尿、汗、粪便。当然,合理地摄入水分并不是要少饮水,水分过少对肾功能也是不利的。有一些水果含水分较高,如冬瓜、梨、葡萄、稀粥等,应在白天或运动量大时吃,含水分较少的水果,应在晚上八时以前吃。慢性肾衰患者由于蛋白质摄入的减少,所以必须保持足够的热量供应,热量的来源主要靠碳水化合物及食用油供给。在日常烹调中,应尽量使用植物油,禽、畜肉类应氽去血水后採用清蒸、清炖、或水煮,避免食用煎、炸、烧烤的食品。

(3)血压过高:
高血压是慢性肾衰竭患者最常见的症状,持续过高的血压会影响肾功能,因此把血压控制在合理的范围可以不同程度地改善肾功能。

(4)不恰当的使用肾毒性药物:
某些西药如氨基糖甙类抗生素、非类固醇性抗炎药等以及一些中药都有肾毒性,不合理的使用会加速肾功能的损害,所以,慢性衰竭患者须使用药物时,最好找註册医师诊治。

(5)治疗要早,持之以恆:
慢性肾功能衰竭的形成,非一朝之疾,其治疗也是一个持久而缓慢的过程,不可毕其功于一役,早期慢性肾功能衰竭的患者,通过中医药的正确治疗,往往可以使一部分患者的肾功能得以恢復正常。中草药治疗早肾功能不全期疗效是肯定的,主要表现在以下几个方面: 可以改善轻度的化验指标升高;可以降低由于某种原因引起的快速增高;可以稳定尿毒癥早期的相关指标。但有些患者在治疗稍微有效后便停止服药,甚至有一些患者到了尿毒癥期要洗肾了再找中医治疗,这个时候,中医也只能维持或改善症状,达不到治疗的目的。特别要指出的是,有一些患者在血肌肝稍超出正常值范围时,不以为意,须知,此时其肾功能已损害了50%以上,所以要引起足够的重视,抓紧治疗。

总之,慢性肾衰患者,必须接受事实,对治疗要有信心,要遵守医嘱,按时服药,同时要克服不良情绪,如恐惧、紧张、急躁等,以乐观的心情对待疾病,早期肾衰患者,如仍在工作者,应注意休息,工作压力不宜过大,尚可带病工作,中、晚期体力不支者应休息治疗。平时可与经治医师多沟通,交流,医患密切合作有利提高疗效。

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