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原料:薏仁米、红豆、莲子、桂圆各适量
制作过程:
1、红豆、莲子、薏仁米洗净浸泡3小时。
2、锅中加足量水烧开,将红豆、薏仁米、莲子倒入锅中。
3、大火烧开转小火熬约40分钟至软烂。
4、放入莲子继续煮20分钟即可。
来自: 昵称974066 > 《健康养生》
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