养生食谱 (129)

[养生食谱] 教你做男人的海味壮阳大餐

海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。...

[养生食谱] 入秋黄芪炖鸡滋补身体

立秋过后，天气转凉。人们都觉得应该进补一些营养食品。...

[养生食谱] 经常熬夜的人 该吃什么才能把营养补回来

男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。...

[养生食谱] 丰胸食谱 三文鱼头木瓜酸汤

木瓜营养丰富，清甜滋润，而且是冬天对付干燥的妙品，因其性质温和，不像白菜、西洋菜等虽然也清润，但始终带点寒凉。...

[养生食谱] 烟民护肺三款食谱

在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几条食疗方法，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。...

[养生食谱] 药补不如食补 让女人补血又养颜的七靓汤

话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当的进行补气补血，有助女性防病抗病。...

[养生食谱] 吃着吃着就变瘦的6款减肥食谱

减肥是一个非常艰苦的事儿，有人说运动减肥，太累了，抽脂减肥，太贵了。有没有一种既省钱又有效的减肥方法呢？...

[养生食谱] 五种护肤养生食品 让你的肌肤光滑细如纱

随着日历不断的一页页撕掉，我们的年龄也不可避免的增大。我们皮肤首先亮出了衰老信号。毛孔粗大，肌肤变得干燥不润滑而龟裂。...

[养生食谱] 6大健康食谱 治女性月经问题

月经是女性每月一次的象征，月经量过少或者月经量过多都是不正常的，关于治疗女性月经量少问题，有关妇科专家提议多吃以下6大健康食谱有助于解决月经量少的问题。...

[养生食谱] 失眠抑郁症医治药膳食谱推荐

失眠抑郁症患者不仅心理健康在不断被抑郁症蚕食，由于长期失眠，患者的抵抗力也会明显降低。...

[养生食谱] 秋冬需养阴 推荐四款秋季养阴去燥的靓汤

中医讲究“秋冬养阴”，秋季是很好的“养阴生津”进补的好时机。可以经常吃些山药、鸡汤、羊肉、兔肉等来补肾强筋、滋阴补阳。...

[养生食谱] 秋季健康排毒去火食谱

秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。...

[养生食谱] 木瓜美容丰胸吃法

一、木瓜牛奶： 材料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 做法 ：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。 由新鲜木瓜。鲜...

[养生食谱] 5个美味食谱 吃走脸上斑斑点点

说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点飞上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走蝴蝶，让蝴蝶自己去飞。 消斑行动之一八宝甜蜜粥 原料 ：香粳米200 g，大红枣10颗，赤豆20 g，莲子2...

[养生食谱] 七款女性滋阴大补粥

俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，可以尝试七款女性滋阴大补粥。...

[养生食谱] 最佳饮食搭档保男人健康

　桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。...

[养生食谱] 指甲更健康的食谱

可以让指甲更健康的养生食谱。...

[养生食谱] 可以天天吃的丰胸食品

说起丰胸食品来，大家自然会首先想到的是木瓜，没错，木瓜以及猪脚都是很有名的丰胸食品。那么除此之外还有哪些我们日常生活中常见的丰胸食品呢？...

[养生食谱] 银耳莲子羹的做法 强精补肾功效显著

银耳莲子羹的做法，银耳是一种外关看上去像透明的木耳一样。许多人更是把银耳称之为水晶木耳。银耳的营养非常全面，是我们调理营养平衡的大好食物，且药用价值非同小可。...

[养生食谱] 虾仁食谱益气补肾

在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。...

[养生食谱] 猪蹄让你皮肤焕然一新

怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻!。...

[养生食谱] 板蓝根炖猪腱

板蓝根（常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根）是一种中药材。具有清热解毒、凉血消肿、利咽之功效。 ...

[养生食谱] 熬夜加班用粉葛煲汤调理身体

现代人经常加班熬夜，应酬多，吃的食物也多煎炸肥腻之品，以致肝火盛、胃肠常有热滞，胸膈或两肋发生翳闷刺痛、目赤口臭、小便短赤、颈背筋骨酸痛也时有发生，用粉葛煲汤来调理，疗效就十分不错。...