太极、八卦之源与健身养生

内容简介

本书用大篇幅的文字与图片史料，说明了太极、八卦源于古老而神奇的“ 河洛图”，说明太极、八卦无不是在中国传统哲学指导下的修性炼身的方法。其练功的密法实际是历代圣贤们认识宇宙河人生的过程。

 

目录

第一章 地中藏天机

第一节 镜中乾坤朗

第二节 心清见真言

第三节 谁把乾坤绣

第四节 青铜器中的宇宙图像

第五节 彩陶、瓦当中的宇宙图像

第六节 神话中的天文学

第二章 河洛图之谜

第一节 河洛图问世

第二节 河洛图与天道

一、河洛图与历法

二、洛数之“九”

三、“绿图”与“天干”

四、“丹书”与“地支”

五、七星与八卦关系

六、“丹书”数阵之谜

七、诸子论一

第三节 河洛图与气功武术

第四节 河洛图与宗教

第五节 曹植与河洛图

一、《神龟赋》

二、《洛神赋》

第六节 河洛之数理与汉字趣谈

第七节 河洛图传入日本之谜

第三章 文明之源

第一节 太极阳阴说

第二节 四象

第三节 五行

一、五行源流与原理

二、内五行、外五行之别

三、五行生克原理

第四节 “六合”之理

第五节 七星

第六节 八卦与九宫

一、地轴说与先天八卦图

二、日心说与后天八卦图

三、九宫之数

第七节 天干与地支

第八节 阴阳历法与二十四节气

一、孔子论阴阳历法

二、二十四节气划分法

第九节 《易》之“天机”

一、天机何以不可泄

二、人类最早的“电脑”键盘

三、《易》与天体

第十节 古人论宇宙

第四章 天人之道

第一节 天人合一

第二节 数中气运

第三节 元神与识神

第四节 五雷掌与六字诀

第五节 七情与采气法

第六节 金丹原理图与十二经络

第七节 生命之能

第八节 宇宙、生命与气

第九节 武之道

一、内家拳的特征

二、技击原理

三、技击要素

四、武术的最高境界

五、八卦掌原理与拳谱

六、太极拳原理与古拳谱

八卦六十四掌（董海川真传）

先天无极八卦掌（又称老八掌，董海川真传）

龙形八卦掌（此拳谱由后人整理）

游身八卦掌（此拳谱由后人整理）

附文一：宋派八卦掌的特征

附文二：八卦掌点滴

一百一十八式太极拳谱

古传五十四式太极剑谱（张三丰传谱）

九宫剑古谱

太极金扇功古谱（裴锡荣传授）

第五章 天道养生法

第一节 坐式功法

第二节 腰腿健美功

第三节 卧式功法

第四节 站式功法

第五节 周天功法

第六节 动功功法

第七节 保健按？功

后记