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1、决明子(炒)10一15g,蜂蜜 20一30g。先把决明子打碎,水煎10分钟左右,冲入蜂蜜中搅拌,每天1 剂,分早晚2次服。 2、取生大黄粉3--6g.每晚睡前用温水送服,2--4周为1个疗程。其中药量以每天可无困难排便1次为准。 3、生白芍20一40g.生甘草10一l5g,水煎服。刘洪明用上药治疗习惯性便秘患者60例,疗效迅速。使用时不必加药。一般2一4剂可排软便, 且无便后复结之虞。也可单用生白芍24一45g治疗燥热、气滞及血虚型习惯性便秘患者,亦获佳效。 4、有人用生白术治疗便秘患者,效果显著。治疗方法:取白术30 一60g,水煎,早、晚2次分服,每天1剂,服药3一5天可显效或痊愈。治疗顽固性便秘87例,均获痊愈。凡病属阴虚,血少,精不足……咽塞便秘滞下者,法咸忌之, 传统习惯将白术用于脾虚泄泻,谓多用可致便秘。然经临床证实,重用白术反能通便,颇有新意。 5、每逢阴虚、内热、肠燥引起的便秘，只要取15－30克麦冬煮水服用，均能奏效。 6、如阴虚、肠燥、气虚（包括身体疲劳）而致便秘，就用麦冬15－20克，沙参10克，玉竹10克，黄芪15克，陈皮5克。其中，麦冬、沙参、玉竹滋阴养胃；黄芪补中益气；陈皮理气健脾，既助运化，又防寒湿。 7、玄参，阴虚燥热伴便秘，我首选玄参，它善于养阴生津，虽无通便之功，但能增液，水不足以行舟而结粪不下者，养阴润燥，增水行舟方为治本之法，我常以生地等为伍来增强疗效。 8、肉苁蓉，阳虚精血不足见便秘者，我喜用肉苁蓉，它温而不燥，能补肝肾精血，润肠胃燥结，常与锁阳同用，若病人无阳虚，则以之为次，用于方药中，阳主动，温阳可增强肠道的蠕动功能，故为必选。 9、瓜蒌，杏仁，便秘严重可见气逆喘急，此因肺与大肠相表里之故，肺失宣降与大肠不通常常相互影响，所以治疗便秘，从肺论治亦为可取，瓜蒌，杏仁均可宣肺宽胸，润肠通便，此2药可同时解决肺与大肠的问题，也是我治疗此病的常用药。 10、我多数同时运用，白术补脾，脾健则肠运，配杏仁等开肺布气以濡润，配玄参等养阴生津以润燥，配肉苁蓉等益肾填精以生气，气旺则鼓动，津生则燥除，再与其它润肠之品润通，岂有不愈之理。此病也需要治养结合，多吃蔬菜水果粗粮等，养成定时登厕的习惯，当条件反射弧形成后，大肠的蠕动会在相应的时间加强，对排便十分有利，建议没有便秘的也养成这样的好习惯。
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