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足少阴肾经照海穴位位置图按摩照海穴的作用与好处

2014-02-11  要爱达希

按摩照海穴的作用与好处有治疗失眠、便秘、脚气、痛经、月经不调、疝气等。照海穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解照海穴位位置图和具体按摩手法。

   【照海穴位位置图

照海穴位位置图

   【图解照海穴位的位置

    照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处
    穴位

   【按摩照海穴位的作用与好处

    1、缓解治疗急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等;
    2、缓解治疗神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等;
    3、缓解治疗子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等;
    4、缓解治疗便秘、疝气 、脚气等。

   【温馨提示】

    人体穴位配伍:列缺穴、天突穴、太冲穴、廉泉穴治咽喉病症;配神门穴风池穴三阴交穴治阴虚火旺之失眠症;配合谷穴列缺穴,有滋阴清热利咽的作用,主治咽喉肿痛; 配中极穴三阴交穴,有调经活血止带的作用,主治月经不调,痛经,赤白带下。 
    功用:滋阴清热,调经止痛。
    刺法:直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,针感可扩散至整个踝部。
    灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条温灸5~10分钟。

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